Страх перед работой. Очень тяжело жить в напряжении

1282 1 ответов

Ольга (32 года) 03.10.2019

Добрый вечер.Я боюсь своей своей работы.5 месяцев назад устроилась юрисконсультом в учреждение здравоохранения.Работа разносторонняя и её много.С самого начала был настрой,что ничего не получится,боялась сделать что-то не так,потому что заниженная самооценка и неудачи на прошлой работе.Бывает,что все хорошо,и пока я справляюсь,я уверенна в себе.Но бывает и так,что я ошибаюсь и любая ошибка вновь возвращает меня с небес на землю.Хожу чернее тучи и снова боюсь действий.Как мне побороть свой страх?Очень тяжело жить в напряжении.

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Ольга

Как мне побороть свой страх?

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Самостоятельно вы можете вылепить свой страх из пластилина, посмотрите на него со стороны- не нравится, добальте цвета и трансформируйте в позитивный образ.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ