Полгода не работаю. Боюсь людей и выходить из дома

Здравствуйте, Инга

Пожалуйста, не медлите с визитом к психотерапевту.  Вы еще очень молоды и есть возможность помочь Вам, изменить жизнь "в заключении". Вы нуждаетесь в психологической помощи, в психотерапии. 

Оксана Гулак, психоаналитически ориентированный психолог, очно и скайп

Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте, Инга.

К сожалению, рано или поздно на этот контакт пойти придётся. Однако это не означает, что в итоге это будет чем-то ужасным. Как говорится, "у страха глаза велики". Т.е. наши страхи они, порой, куда страшнее самой реальности. И чем больше мы им верим, тем больше эти страхи разрастаются внутри нас. Т.е. причина не во внешнем мире, а в той идее о нём, которая в Вас разрослась как дерево. И на самом деле это хорошая новость, ведь это означает, что это можно изменить. Своими страхами можно овладеть и стать им хозяином.

Посему, как уже прозвучала рекомендация выше, есть смысл обратиться за помощью к специалисту. Но не для того, чтобы он Вас спас от Вашего страха, а чтобы помог стать хозяйкой положения.