Страх быть отвергнутым

Игорь, добрый день.

Очень понятно ваше желание найти гарантированное решение из данной ситуации без печальных последствий, огорчений, разочарований и утраты отношений. 

Как быть?

Как бы этого не хотелось, все ровно придется идти на риск. Один риск обусловлен тем, что вы признаетесь девушке и она вас отвергнет. Другой может возникнуть в связи с тем, что вы по причине нерешительности "попадете в френд зону", как вы уже написали.

Сближение в отношениях, это всегда риск, так как мы имеем дело с другим человеком, который непредсказуем лишь по простой причине - он другой человек, с другими желаниями, целями, мечтами, взглядами на жизнь и привычками.

Если вы надеетесь, что где-то существует универсальное решение, то это иллюзия. Его просто нет.

А что есть?

Уже существует много того, что лежит в копилке ваших отношений и делает их важными и ценными не только для вас, но и для девушки. Это почти полугодовая история ваших совместных впечатлений, эмоций, проведенного вместе времени, бесед и знаний, которые принадлежат только вам двоим. Это и есть та опора, на которой уже выстроилась ваша взаимная привязанность. Дальше очень многое зависит от того на какую привязанность способны вы, и на какую способна девушка. У каждого человека она формируется индивидуально. 

Отношения, это не только радость и приятные впечатления, важно и то как вы решаете противоречия, разногласия и насколько умеете выходить из конфликтов. Именно вы оба, а не только один из двоих. 

Надеюсь, что за время ваших совместных мероприятий и путешествий вы уже встречались с разногласиями и сумели их разрешить. Пусть этот опыт станет для вас ориентиром в том как поступать дальше. 

При этом чувство влюбленности делает нас более ранимыми, беззащитными и чувствительными. Нам страшно ранить другого и больно обделить себя. Влюбленные люди особенно бережно относятся друг к другу.

Только вы сами сумеете понять или почувствовать когда в ваших отношениях наступит наиболее подходящий момент для сближения. Никто вам сказать этого не сумеет, так как сами отношения это нечто живое и динамичное, не подверженное алгоритмам, правилам или рациональным схемам. 

Обсуждая со своими знакомыми как вам лучше поступить, вы по-сути тратите энергию на обдумывание того, что уже возможно существует, и это можно заметить только в самих отношениях. Не искать решение вовне, а обнаружить его в самих отношениях, поведении девушки и ваших собственных чувствах. 

Ваша паника, это остановленная и даже прерванная энергия, предназначенная для сближения. Вы ее не затрачиваете на то, к чему стремитесь, и она остается "бурлить" внутри,  и прорывается приступами учащенного сердцебиения и пульса, мышечного напряжения, бессонницей и чувством страха утраты.

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с вашей возлюбленной. 

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Здравствуйте Игорь! Попробуйте сказать ей об этом как бы шутя, игриво. Тогда напряжение ваше снизится, но вы примерно будете знать как она к вам относится и тогда появятся возможности идти дальше в отношения. Ну даже если она откажет, то найдется другая, которая будет в вас нуждаться. Ведь насильно мил не будешь. Мир велик и возможности тоже велики. Кроме того настойчивость в добивании своей цели тоже имеют значение. Может быть она этого и ждет. Так,что вариантов много и стоит их искать. Удачи вам!

Игорь, из того, что вы описали, я увидела одну важную деталь. И вопрос здесь не именно в этой девушке, а в вашем отношении к противопроложному полу.

Ваш "страх" быть отвергнутым идет из детства. Это случается, когда в основном мама воситывала сына одна , или в семье ребенка были постоянные конфликты. 

Я бы рекомендовала вам консультыцию, можно по скайпу, на которой мы с вами могли бы изменить ваше отношение к противоположному полу. Убрать страхи одиночества и отказа.

Подумайте , на это нужно немного времени и ваше желание.

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации