Страх оценки людьми

Ольга, похоже, все верно - тревожные и осуждающие родители сформировали в Вас эти страхи. Путь к себе в такой ситуации будет не такой быстрый, как хотелось бы, плюс, все осложняется психосоматикой; но возможный и решаемый в ходе психотерапии. Пишите, мы можем Вам помочь! 

Ирина психоаналитик, очные консультации в Москве.

Добрый день Ольга!

Это хорошо, что вы понимаете, что ваши проблемы коренятся в детстве. И говоря психоаналитически - "проблема в вашем строгом внутреннем родителе". И тут "побег в Урюпинск" - не поможет, ведь - "от себя не убежишь".

Но вам может помочь психоаналитическая психотерапия - либо (как дальнейший вариант) участие в групп-аналитической психотерапевтической группе. Работая с мужчиной-психоаналитиком, получая поддержку, разбираясь совместно в разных жизненных ситуациях - ваш "внутренний родитель" может постепенно начать становиться более мягким - и это позволит вам принимать от внешнего мира не только негатив - но и положительные эмоции - и повысить ваше качество жизни.

Приходите на консультацию, поговорим с вами более подробно!

Берегите себя, ведь вы - самое ценное что у вас есть!
Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте,Ольга.Зависимость от чужого мнения означает,что у Вас нет своего мнения о себе.То ли Вы у себя хорошая,то ли плохая-сами не ведаете.А отношение к Вам другого человека-есть у Вас истина в последней инстанции.Таким образом,в течение дня Ваша ценность может меняться,как дуновение и направление ветерка.А в такой зависимости от других жить качественно невозможно.Так как,причина такого поведения- травмированность в детстве,то работа по выходу из травм может означать и вхождение в качественную жизнь,в гармонии с собой и своими желаниями.Вы можете попробовать поработать с литературой по самооценке.Можно изучать книгу Эллис.Рационально эмоциональная терапия.Можно походить на консультации с психологом.Но,наиболее глубокую проработку личности дает личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом.По окончании работы больше к этому вопросу Вы никогда не вернетесь.Так как,жизнь станет качественной во всех ее спектрах.Обращайтесь,если не равнодушны к судьбе.

Здравствуйте Ольга! Все ваши горести отсюда

Ольга

Родом все из детства. Отец строгий и с вечной установкой «что подумает кто—то?», мама из тех, кто сам осуждает и обсматривает так, что людям это некомфортно. На меня распространялось тоже,

на самом деле прохожим людям все равно как вы выглядите. Они просто смотрят на вас, поскольку "глаза есть". Все переживания внутри вас. Исправить ваши проблемы можно с помощью терапии. Надумаете -обращайтесь.