Здравствуйте.Подскажите ,что мне делать ,если бывший муж меня преследует,считает правильным вторгаться в мою личную жизнь,агрессирует,угрожает.Выдумывает всякие гадости про меня и верит в них и заставляет в это верить и родных и друзей его.У нас с ним ребёнок 3,4 г.Общаюсь с ним по вопросам ребенка.Муж же всегда переходит на личное касаемое меня .Живём с ребёнком в квартире свекрови,нет возможности куда-либо сейчас уйти.
( и.29 лет).
Макаровский Денис Анатольевич
Макаровский Денис Анатольевич
Ирина, причин проблемы может быть много, диагностировать их без знакомства с вашим мужем - не получится.
Но есть и хорошая новость: выставление границ - это техника которая которой можно научиться и которая работает практически с любым человеком, вне зависимости от того, что им движет.
Почитайте об этом.
Если вам понадобится помощь, то смогу решить эту проблему за 3-4 сессии.
С уважением, Денис Макаровский.
Москва, психолог - консультант
Коноплева Наталья Витальевна
Коноплева Наталья Витальевна
Ирина, здравствуйте! Вы сейчас находитесь в зависимых отнршениях со своим окружением. И с мужем бывшим, и со свекровью. Вам должно быть очень не легко понимать это.
Для того, чтобы нейтрализовывать мужа в его выпадах и убирать из жизни негативные обстоятельства, необходимо учиться вырабатывать свою психологическую независимость от окружающих. В этом вы можете помочь себе только сами. Никто кроме вас ваши психологические границы не будет защищать. Повлиять на бывшего мужа никто не сможет, кроме вас. Поэтому ищите психолога для работы И начинайте работать вместе с ним над повышением самооценки и эмоциональной независимости...
Смогу и я вам в этом помочь. Очно, скайп. Удачи!
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Просто старайтесь минимизировать и максимально формализовать общение с ним.
Позлиться-пообесится - но когда поймёт, что вы - как скала, об которую разбиваются его нападки и стачиваются его острые зубы - нападать перестанет.
Главное - выдержать спокойно напрор.
Берегите себя!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
