Депрессия. Я боюсь, что просто у меня не хватит сил

Татьяна, обстоятельства вас закрутили по полной. Для начала составьте список всего того, что в вашей голове сидит и мешает ясно и четко принимать решения. Из получившегося списка выберите одно дело, которое вы можете разрешить в самый краткий срок. Разрешите его, и так потихоньку по всем остальным из списка. Суть этого: 1. в голове не будет каши, 2. будет представление о том, что вы можете сделать сейчас, а что придется отложить. Удачи и сил душевных!

Здравствуйте, Татьяна! Ситуация довольно сложная в психологическом плане и для Вас и для дочери также (ведь это пережила она!). Здесь стоить работать в двух направлениях: 1. Это работа с Вами - вполне возможно, что Вам нужна помощь медикаментозных препаратов, ведь мысли о своей кончине достаточны серьезны и угнетающи - обратитесь к врачу-психиатру (только он сможет выписать Вам необходимые препараты), а также при возможности поработайте с психологом - Вам нужны силы и уверенность (работа с линией жизни, с целями, с уверенностью!), также Вам необходимо знать как общаться после пережитого с дочерью, чем можете её поддержать! Также - это поможет Вам справиться с мыслями и придать силы! 2. Т.к. Ваша дочь ещё несовершеннолетняя и сама обратиться за помощью не может - Вам стоит и с ней обратиться к психологу, это уже работа с насилием (ведь даже если она была без сознание, её все равно соспровождают это чувство опороченности, грязи, унижиния) и не проработка их может сказаться на её дальнейших отношениях с мужчинами, доверия к ним!

Здравствуйте, Татьяна.

Не могу равнодушно читать ваше письмо. Внутри все сжимается. Очень хочется помочь вам профессионально. Сомневаюсь, что консультацией по интернету это будет возможно, хотя очень хочется в это верить.

Хочу поделиться с вами своими мыслями. То что происходит в вашей жизни имеет свой смысл. Знаю по себе что опыт всегда чемуто учит, даже если он негативный.

Я согласен с коллегами, при всей скученности и запутанности событий, наверное былобы правильно разрешать трудности по порядку, постепенно, начиная с малого.

Хочу поделиться с вами одной историей. "Следы на песке". Однажды ночью человек видел сон. Ему приснилось, что он разговаривает с Богом. Бог предложил человеку осмотреть весь его пройденный земной путь. И осматривая, человек заметил две цепочки следов: одна принадлежала ему, а другая Богу. Еще он заметил, что во многих местах его жизненного пути, в самые тяжелые и печальные моменты тянется только одна цепочка следов. Это сильно обеспокоило человека и он спросил у Бога об этом. "Господи... Я заметил, что в самые тяжелые периоды моей жизни на песке виден только один след. Я не могу понять, почему Ты оставлял меня, когда я нуждался в Тебе больше всего?"

Бог ответил: "Мое дорогое дитя, Я люблю тебя и никогда не оставил бы тебя. В те периоды страданий и тяжелых испытаний, когда на песке виден только один след, Я нес тебя на руках"