В августе умер друг , ему было 22 года , утром встал умылся и умер . С похорон одолела паранойя что со мной может случиться тоже самое , постоянно в страхе , уснуть ночью большая проблема , из за страха сердце постоянно стучит очень быстро отчего ещё страшнее , когда об этом не думаю все хорошо , но стоит вспомнить перед глазами сразу картинка с похорон и страх дикий . Что мне с этим делать ???!
Марченко Виктор Владимирович
Марченко Виктор Владимирович
Добрый день, Валера.
Острый фобический невроз лечится в два этапа.
Первый - медикаментозно снять тревогу.
Второй - психотерапевтически понять причину страха.
Если это связано с личностной акцентуацией, то добавить группу самопознания для личностной трансформации.
С уважением,
Марченко В., медицинский и семейный психолог, в Алматы и он-лайн.
Ракитина Татьяна Геннадьевна
Ракитина Татьяна Геннадьевна
Валерия, в августе Вы соприкоснулись с самым глубоким страхом в жизни любого человека - страх смерти, которая оказалась реальной. Это тяжелые переживания для любого человека. Они усугубляются тем, что произошло это внезапно, без видимых причин.
К этому добавляются Ваши личные страхи - все мы проживали детство, все мы чего-то боялись. С Вашим диким страхом можно и даже обязательно нужно работать - и он начнет отпускать Вас. Обращайтесь к психологу за поддержкой, и страх начнет преобразоваться в знание и новое проживание.
Ракитина Татьяна, психолог-психоаналитик, скайп(Skype), очно Краснодар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
