Боюсь отношений

854 3 ответов

Надежда 25.02.2016

Здравствуйте. У меня такая проблема. Я очень боюсь серьезных отношений и поэтому одинока. Последние мои отношения были 6 лет назад и продлились они 1,5 месяца. За прошедшие годы, я так привыкла быть одной, что не воспринимаю внимания со стороны мужчин. А если и пытаюсь пересилить себя, ударяюсь в панику и бегу сломя голову, обижая человека своим неадекватным поведением. Чаще всего мне попадаются очень достойные молодые люди, но я упорно ищу в них недостатки и уверяю друзей, что они мне не подходит. Так же, я не могу поверить в то, что могу понравится кому либо. Я не самая страшная девушка, но и не красавица. Своё одиночество я оправдываю нехваткой времени (работа, учеба), не желанием обременять себя, а когда достанут, говорю что никому ненужна и вообще отстаньте. Самое страшное, что я сама в это верю. Я самодостаточный человек, с чувством юмора, не глупая, люблю читать книги, часто улыбаюсь, всегда готова помочь ближнему. Но неуверенность в себе и страх предательства, неправильного выбора сводит меня с ума. У всех моих друзей уже есть вторые половинки и они очень переживают за меня. Давление с их стороны, и со стороны родственников доводят меня до странных поступков. Например, бегать на свидание к типичному быдло-парню, который под следствием и перегар - это его стандартный парфюм. (Надеюсь вы не подумаете, что я сумасшедшая, сделаем вид, что это было состояние паники!)

Мне 24 и я девственница, не знаю имеет ли это значение. Не то, что бы я решила ждать до свадьбы, просто по жизни не нашлось подходящего мужчины. И ещё, я наверное слишком завышаю планку, ищу идеального героя. Как в книжках.

Мозгами я понимаю, что во мне не так. Все мои проблемы перекручены. Но я очень боюсь быть обиженной, обманутой. Иногда, замечая в общественном транспорте заинтересованный взгляд молодого человека, я не думаю что понравилась ему, мне кажется он думает "Ох, бедняжка. Как же тебе живется с такой внешностью?"

Детских психологических травм не было. Только однажды в школе, я узнала, что один молодой человек назвал меня страшненькой. Странно, столько лет прошло, а мне обидно до сих пор. Я всё прекрасно понимаю, у меня тоже есть зеркало и здравый смысл. И я не претендую на Орландо Блума, мне просто хочется тоже кому-то нравиться...

Самое интересное, что большинство моих друзей это парни! Но они мне как братья, я их почти всю жизнь знаю и отношение с любым из них практически инцест.

В общем, не знаю насколько точно я изложила свою проблему, но надеюсь, что вы можете дать мне какой-нибудь совет. Мне не нужно жалости, просто понять, что со мной не так. Спасибо!

P.S.: Полюбить себя пыталась... не получилось...

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Афанасьева Лилия Вениаминовна

Надежда! Ваша проблема понятна. Действительно вам непросто жить. Поэтому стоит поискать выход из  сложвишейся ситуации. Я приглашаю вас на свой сайт, так как я работаю как психолог-сексолог и у меня есть статьи и по уверенности в себе. и по сексуальной привлекатльности и по непринятию себя. Давайте я вам сброшу одну из своих статей. Удачи!*

Препятствия для замужества. Женское одиночество. Опубликовано в Статьи | Июль 19, 2013

Я хочу поговорить с Вами, дорогие читатели, на эту тему. Возможно, кто-то из женщин, которым не удается долгое время построить отношения и создать семью, сможет лучше разобраться в своей ситуации и понять себя.

Почему эта тема так важна? — А потому, что женщина, стремящаяся выйти замуж, иногда не замечает в себе никаких препятствий для этого.

Может быть, именно сейчас, дорогие читатели, настал  важный момент, когда Вы сможете разобраться в себе, и понять суть вещей.

Я, как семейный психолог, работала со многими женщинами, в том числе и по созданию условий для «выхода замуж»  отметила некоторые важные для всех закономерности.

Если у женщины с этим проблемы, то в первую очередь, стоит искать причину в себе. Вот, например, моя клиентка из Москвы, которой было слегка за 30. Она тоже хотела выйти замуж и родить детей. Она была успешна финансово, реализована в работе, как говорится —  всё, кроме главного.

Продолжительных контактов с мужчинами у неё не было. Весь упор был сделан на работу. Она рассказала, что домой приходит только ночевать и ей хочется скорее куда-нибудь убежать. А выходные были для нее больше напряжением, чем отдыхом, клиентка  ждала, когда же они закончатся.

На психотерапевтическом приеме она заявила о своей внутренней готовности к замужеству, и полном отсутствии препятствий для этого. В  связи с чем, у неё  было непонимание – почему так происходит, явных проблем не было. Внешне она была симпатичная, с хорошим характером, как она считала. Мужчины обращали на нее внимание, но все как-то не складывалось.

При моей работе как семейного психолога в Москве, стало понятным главное – это то, что у неё оказались препятствия для замужества, которые были глубоко внутри и держали эту ситуацию, не давая возможности  стать счастливой.

Первой причиной оказалась банальная людская зависть. В состоянии транса она увидела людей, которые препятствовали её личной жизни. Знаете, в православии есть такие слова, которые используют при исповеди «словом ли, делом ли, помышлением…», вот здесь эти слова вполне применимы – наличествовало всё…  Мы разрешили эту ситуацию, изменили и отношение самой клиентки к другим людям.

На второй план вышла её личная история. Когда ей было 18 лет, у нее были отношения с парнем, который поступил не так, как должен был поступить (с её точки зрения). Он не сделал первый шаг. И она приняла решение, что лучше быть одной.

Третий момент – это неправильное представление о мужчинах, которое она получила от своего отца. Оно касалось того, что мужчина «может сесть на шею», и она будет вынуждена все делать для него, получая больше проблем от замужества, чем пользы.

Все это проявилось и в работе с клиенткой. При выполнении определенных техник, она двигалась странно, делая шаг в будущее, она тут же делала 2 шага назад, таким образом, топчась на месте, и ничего не меняя.

Дополнительно выявились такие ее проблемные состояния, как: упрямство, расточительность, подозрительность и мнительность. Что было  интересным — все негативные состояния она получила еще тогда, когда мама была ей беременна. Этому предшествовала следующая ситуация: произошел пожар, и мама, находясь в соответствующем травмирующем состоянии, передала эти качества дочери.

Еще вышло её представление о своей «ненужности», которое она получила после того, как родилась ее младшая сестра. Естественно, это оказало определенное влияние на её самооценку.

Вот такой «букет» проблем оказался у моей клиентки, с чем я, собственно говоря, и работала, как семейный психолог, помогая их разбирать и решать.

Из всего вышеизложенного можно сделать определенные выводы: стоит ли дальше ждать принца на белом коне, или все-таки вернуться к реалиям жизни, разобрав свое проблемное состояние,  убрав, таким образом, препятствия на пути к своему счастью. А вы как считаете?

Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Москва

Надежда, здравствуйте!

Одного, совета конечно не достаточно, чтобы опереться на  реалистичную, интересную, самооценку, повернуться к лучшим сторонам собственной личности и развивать их. Видимо - вы хотите выйти из депрессивного сценария жизни. К свежим событиям, где ваша индивидуальность раскроется с разных сторон. Поэтому, есть основания для работы над собой сейчас или в ближайшем будущем. Решайтесь.

С уважением,

Алла Кудряшова, консультирование, психотерапия (skype )Минск

Здравствуйте.Надежда.Есть очень хорошее правило,проверенное временем.Если хочешь нравиться достойному парню-начни нравиться себе.Это и есть Ваш камень преткновения,так как Ваше отношение к себе-очень зыбкое.Вы ,к сожалению,не чувствуете уверенности в своей безупречности,классности,драгоценности,волшебности,обожемости,любимости собою.Поэтому,так устойчивы фантазии об обреченности быть брошенной и покинутой именно тем,кто очень дорог.Поэтому,тех кто интересен-Вы избегаете.А те,кого не жалко и бросить самой-Вам сейчас привлекательны.Так как,с недостойным и не зрелым парнем-Вы в безопасности.Поэтому,Вы правы,все в Вашей личности перекручено.Выход-все же принять себя славной и золотой,богиней и императрицей.И только в этом случае Вас будут любить и ценить,а Вы смело отвечать взаимностью.Корни проблемы-в Вашем детстве.Поэтому.самое эффективное,что бы судьба не просачивалась между пальцев-это посвятить себя личной терапии с не медицинским психотерапевтом.Если поскромнее,то можно  скачать книгу Эллис.Рационально-эмоциональная терапия.Работайте над книгой с пол года и внедряйте новые стратегии в жизнь.Вы оцените себя дагоценной со всеми вытекающими.Если не справитесь-обращайтесь,смогу помочь.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ