Боюсь спать без света

1665 2 ответов

Алла 20.10.2015

Здравствуйте!

Мне 46 лет. Почему-то начала бояться спать без света. Теперь умерла мама и я вообще боюсь спать без света. Появились неизвестные страхи.Это меня морально и физически истощает.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Алла


страхи

Алла, «Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha

Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Если же захотите разобраться в происходящем более подробно, для того чтобы изменить свою жизнь, обращайтесь - поработаем по скайпу или телефону в индивидуальном порядке. 

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу

Здравствуйте, Алла!

Вы пережили смерть близкого человека - а сейчас это уже посттравматическое стрессовое расстройство. Смерть стала ближе - а значит и страх ее - сильнее. В таких случаях эффективно и быстро помогает поведенческая психотерапия. Пишите - порекомендуем специалиста в Киеве!

Максим Реуцкий, психолог, к.психол.н., Днепропетровск

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ