После одного случья со мной и панической атакой я стала очень сильно истерить . вот уже второй месяц плачу и ссорюсь с близкими .как убедить себя в том что будет все нормально? может есть слова которые надо говорить или еще что?
3600 ₽
2880 ₽ -20%
20000 Тенге
Здравствуйте!
Как понятно из письма, с Вами произошла неприятная ситуация, которая привела к устойчивому чувству страха. Так же был "собственноручно" поставлен диагноз: "Паническая атака".
Таким образом, нарушился внутренний баланс.
Техники и методы терапии подбирает специалист, проведя диагностику. (А для этого необходимо изучить Ваше состояние в формате очной консультации)
Тогда и "волшебные" слова будут найдены именно для Вас.
Обращайтесь лично за консультацией.
Всего Вам доброго!
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
5000 ₽
4000 ₽ -20%
35000 Тенге
Здравствуйте п7!
Для начала нужно удостовериться действительно ли это была паническая атака. Этот диагноз может поставить врач -психиатр или психотерапевт. Если это заболевание, то не стоит его запускать и осложнять.
По всей видимости, Ваша реакция в тот момент была настолько неуправляемой и неожиданной, что по сей день не даёт Вам покоя. В любом случае, определят ли у Вас некое заболевание или нет, с нынешним состоянием надо работать. Предлагаю Вам свою помощь, У меня есть успешный опыт работы с состояниями невроза и паническими атаками.
Всего Вам доброго.
С уважением,Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы