Как мне бороться с собой?

До этого я всегда все делала все быстро и неправильно не отдавая себе отчета и однажды поняла это что делала я все неправильно и однажды поняла это и потом постепенно стала думать и понимать и делать все правильно но теперь в той или иной ситуации дома когда например что нибудь делаю я когда иногда бывает

задумываюсь ну или там не могу выбрать что -то тогда сразу возникает вопрос а бывает ли так у нормальных людей.теперь я

понимаю что я смогла побороть свою старую проблему и что не делаю все по детски и глупо а уже контролирую себя а ведь раньше я могла мыть пол например дома оооочень долго и если не вытеру или не замечу например один кусочек пола тогда начинала его мыть и долго и в конце получалось что делаю все долго,так и с другими работами по дому.И теперь я уже так не делаю и контролирую но теперь в том или ином деле когда я например ну не знаю там всполошусь или немного отвлекусь на кого нибудь а потом забуду что я делаю у меня возникаеь вопрос:а у нормальных людей так бывает?появилась сомнительность и я хорошо понимаю что появилась она потому что я давно осознала что я делаю все неправильно и теперь когда я уже научилась думать эта сомнительность есть.

КАК МНЕ БОРОТЬСЯ С ЭТОЙ СОМНИТЕЛЬНОСТЬЮ?