Здравствуйте. Я уже который день не могу уснуть, ложусь в 6-7 утра. Страхи перед сном. Тревоги. Мысли. Думаю только о плохом. О конце света и тому подобное. Раньше спала очень хорошо. Уже устала. Не знаю что делать. Помогите пожалуйста
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Макпал
Страхи
Макпал,
«Самотерапия страха» поможет Вам разобраться со страхами самостоятельно - http://psiholog-dnepr.com.ua/terapiya-strakha
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог - очно, по скайпу
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
