Мой парень потерял доверие ко мне

Здравствуйте, Анна!

Вы пробовали сбалансировать свои чувства, отвергая или контролируя, то, что считали неправильным. Это привело к конфликту с разных сторон, во внутренних условиях, в отношениях, с  которым вам сложно справится, самостоятельно, конфликт, перегружает ваши психологические ресурсы, поэтому вам сейчас некомфортно. Стоит рассмотреть ситуацию на новом уровне вместе с вами. Понимание, что стоит изменить в характере, в поведении, и почему, принесет облегчение.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, аналитический психолог, Минск, и SKYPE.

Анна, здравствуйте.

Для меня здесь проходят 2 разных истории: 1- о том как дозировать  информацию, если молодой человек очень ревнивый, 2- о том, как не забывать о себе.

Итак, если молодой человек ревнивый, то варианта только 2 и плюс 3 запасной, но сложный. Либо ни с кем не общаться, и тогда перед чиста, или общаться с другими, но информацию дозировать и/или говорить не всю правды или не правду. А теперь, про 3-й запасной но очень сложный - договориться, быть искренней и открытой, но с ревнивыми, это нужно делать очень аккуратно и постепенно, если человек внутри развитый и глубокий, то вполне может услышать Вас и то, что общение с другими  - это большая часть Вашей жизни. Если человек, не глубокий, и отношения не очень близкие, но услышать Вас вряд ли получиться.

В общем, удачи Вам и выбор все равно за Вами!

Савостеенко Наталья Александровна, психолог в Минске

Здравствуйте, Анна! Ревнивость одного из партнеров – большое испытание для отношений. И все же ревность вашего молодого человека – не повод полностью подчинять свою жизнь его требованиям. Очень важно в отношениях сохранять свое личное пространство, неприкосновенную территорию. Правда, в отношениях с ревнивцем делать это нужно очень аккуратно, находя баланс между своими интересами и его подозрительностью. Причем личное пространство нужно начинать выстраивать на безопасной территории – там, где партнер не чувствует опасности – общение с подругами, родственниками и т.п. Если вам действительно дороги ваши отношения с этим молодым человеком, и вы готовы пожертвовать чем-то, значит, это нужно будет сделать. И прежде всего - другие молодые люди должны быть выведены на достаточно отдаленную дистанцию. Так, чтобы партнер не чувствовал угрозы и мог бы ослабить свою хватку.

Найдите возможность убедить своего молодого человека в том, что он вам дорог, что ваши отношения для вас имеют большую ценность. И то, что случилось – в чем-то открыло вам на это глаза. И,  конечно же, пересмотрите в своем поведении, то, что приводит к конфликтам, мешает вам доверять.  Конечно, если подобные ситуации повторялись уже не раз,  доверять вам ему сначала будет не просто, и возможно его контроль будет особенно сильным. Будьте к этому готовы. Но в дальнейшем, все же старайтесь возвращать себе свою автономию, личное пространство. Учитесь строить свои отношения на доверии.  

Всего вам доброго!

Алехнович Елена Чеславовна, психолог Минск

Здравствуйте, Анна.

Ревность. Сколько разбилось о ревность. Корни ревности уходят глубоко и жить с ревнивцем очень тяжело.

Но можно. 

Прежде всего нужно определиться, чем вы готовы пожертвовать ради этого. И начинать прояснять, простраивать отношения с партнером. А именно проговорить:

- Что вызывает чувства ревности?

- Почему он Вам не доверяет?

- В чем он Вас обвиняет и на каком основании? (Очень часто грузят другого виной, для манипулирования в своих интересах)

- Почему Вы должны нести ответственность за поступки, поведение других, окружающих, прохожих? (Если Вам выражают симпатию или Вы нравитесь мужчинам - в чем Ваша вина? Что вы делаете не так?)  И лично от меня: "Какого черта!!!"

- Почему он ограничивает Вас в общении, времяпрепровождении? В чем он ограничивает себя соответственно? Зачем? (Это ему и Вам?)

 - Очень немаловажно: Что происходит с ним, когда он ревнует, кроме ревности, что он чувствует еще? Чем Вы можете помочь ему, поддержать?

- Обвиняя Вас в эгоизме, в чем эгоизм выражается? А в чем эгоистичен он? (Что то мне подсказывает, что "....в своем глазу бревна не видно..."?

Что делать, решение принимать Вам. При работе с психологом было бы понятнее, в каком направлении двигаться, где более проблемные зоны, где более энергетически заряжено и что происходит с Вами. 

Всего Вам наилучшего, 

Маклюк Ирина Владимировна, Минск, психолог, гештальт-терапевт, скайп.