Боюсь сойти с ума

Здравствуйте. У меня не родной брат болен "шизофренией", после его госпитализации я боюсь сойти с ума. Обращалась к психотерапевту, у меня было нервное истощение, после астенический синдром, сейчас она говорит что все у меня хорошо. Но снова появилась проблема, после ого как случилась первая паническая атака, я так сильно испугалась ее и теперь как только понервничаю начинаю панировать или плакать. Заметила что перед месячными плохо себя чувствую, плачу, мысли разные в голове и почти не сплю, сходила к гинекологу, поставили пмс, прописали лечение. Я очень впечатлительная, постоянно вспоминаю брата и его слова, выдумываю себе что я могу услышать голоса и от этой мысли меня бросает в такой страх. Психотерапевт говорит что это пройдет и это просто мысли и их нужно гнать и отвлекаться, но я настолько себя запугала и внушила что могу заболеть, я боюсь. Психотерапевт говорит что похоже мое состояние на депрессию и советует пропить антидипресанты, а муж хочет второго ребенка и не разрешает пить больше таблетки. Решили с ней что пойду к психологу и все будет хорошо, но я опять сижу и выдумываю. Я ему не говорю что боюсь этого, он не понимает меня, ищу в интернете ответы, но запугиваю себя еще больше. Помогите, хочу жить нормально, ведь у меня маленький ребенок.