Как стать уверенным в себе?

2010 2 ответов

УЛФАТ 23.09.2014

я влюбился в девушку. но очень боюсь к ней подходить, стесняюсь мне кажется я ей не понравлюсь.

УЛФАТ


мне кажется я ей не понравлюсь

Здравствуйте, УЛФАТ!
Это не прояснить если не попробовать. 
Влюбленность толкает на самые безрассудные поступки, поэтому - попробуйте подойти (хотя бы для того. чтобы хоть что-то прояснить). 
Когда будут результаты - будем работать над (не)уверенностью.
Удачи!

Позняков Владимир Геннадьевич, психолог Липецк

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

УЛФАТ


Как стать уверенным в себе?

 Улфат, исходя из того, что "если вам нужна рука помощи, то ищите её на конце собственной руки", Ваша самостоятельная работа по развитию уверенности может заключаться в следующем:

1. Работа со страхами, которые скрываются за неуверенностью.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

2. Отстаивание своих прав, что придаст Вам уверенности в себе.

Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

3.  Любовь к себе и принятие себя. А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самим собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего. 

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ