Как перестать страдать?

Здравствуйте!Прошу Вас о помощи,так попала в кризисную ситуацию.

Моя история со стороны может показать глупой и даже идиотской,возможно также кому-то она и вовсе покажется смешной..Меня зовут Анна,мне 25 лет. В своей жизни влюблялась три раза. Один из них был недостижимым для меня человеком в принципе,другой на огромное количество лет старше меня и потому тоже был недоступен,одному из них оказались не нужны мои чувства.Выходит,что в моей жизни вообще не было любовных отношений с мужчиной. Безусловно,я немного закомплексованный человек,но практически все говорят,что я красива. Но я никогда не пользовалась популярностью у мужчин. Возможно эта преамбула была лишней,поэтому стоит перейти к теперешнему случаю.

Собственно четвертая любовь нашла меня в интернете. Я никогда прежде не знакомилась с мужчинами в сети. В одной из социальных сетей меня нашел мужчина среднего возраста. Он мне понравился не сразу. У нас завязалось общение,которое обоим было весьма интересно,постепенно наша переписка стала в том числе эротической. Это глупо,но мы эмоционально чувствовали друг друга и нам было хорошо в этом виртуальном уголке. Безусловно,мы обсуждали возможность реальной встречи. Но поскольку он был очень занят встретиться до его отъезда не удалось. а уехал он в другую страну работать по контракту. наша переписка продолжалась,общение становилось все более откровенным. И естественно,мы планировали встречу и попытку построить отношения по его приезду. Переписка продолжалась больше полугода,и я очень привязалась к этому человеку и очень его ждала.думала о нем постоянно. Но ближе к приезду он мне сообщил,что будет крайне занят и у него в жизни большие неприятности,но он обещает встречу и найдет для этого время. Сказал,что чувствует свою вину и очень переживает за меня и поэтому хочет чтобы я не сидело все лето в городе,а отдохнула,так как времени не будет практически совсем...Мы встретились и пообщались.Спустя день после общения он сказал,что не разочарован мной и встреча вызвала у него теплые чувства,но естественно для того чтобы понять хочет ли он отношений нужно еще повстречаться,однако этим летом у нас не будет такой возможности. Я уехала из Спб на каникулы в другой город,но постоянно думала о нем и переживала,тк действительно у него ситуация в жизни сложилась непростая. Он пропал из соц сети,однажды написал мне,спросил как я,прочитал ответ спустя неделю и опять пропал. спустя несколько дней,я обнаружила,что его страница в сети удалена,я написала ему смс и спросила,что это значит. он сказал что заморозил ее временно и мы обязательно будем общаться,не сказал правда когда...так прошло лето.В сентябре он должен был уехать в другую страну,тк контракт у него на год.и я надеялась что он выйдет на связь.однако этого не произошло..и я совершенно потеряла покой.я понимаю,что сама извожу себя,придумывая варианты причин его отсутствия,но не могу остаовиться,мне очень плохо и я очень переживаю за него,тк даже не знаю как он и где ..и я совсем не знаю что мне делать..похоже это то,что психологи называют "любовной зависимостью".Но у меня нет к нему злости,я бы даже не назвала это обидой...просто мне очень плохо без него и особенно плохо от того,что нет вообще никакой определенности..и его молчание просто разрывает мне сердце...

что мне делать с собой и с ним?

Спасибо!