Как перестать думать о том, что я хуже других?

Мне 21 год, живу с парнем 3 года, В детстве часто теряла сознание, так как были проблемы со здоровьем.Моя проблема заключается в том, что я всегда недовольна собой. Если кто-то делает что либо лучше меня, то я всегда начинаю думать, что я такая неумеха не смогла так же сделать. Начинаю критиковать себя за это. Думать , что я неудачница. И это уже продолжается со школьного возраста.Мне это очень мешает жить и думаю сказывается и на развитие бизнеса. Когда встречаюсь с людьми, рассказываю о преимуществах и его перспективах возникает такое чувство, что люди меня не слушают, а хотят быстрее убежать от меня. Родные говорят, что я высокомерно себя веду. Но я так не считаю, Просто при общении я стараюсь избегать критики , чтобы все было хорошо.

Сама я девушка красивая, умная, веселая и общительная. Ни кто даже и подумать не может, что у меня есть какие-то комплексы. Но вот из-за этого недовольства я потеряла стремление осуществить свои планы в жизни. Нет этого "огонька". Почему так стало происходить я незнаю. Внимания мне всегда хватало, хоть родители были в разводе.Не могу сказать, что я очень стеснительная. Занималась танцами 10 лет, постоянные выступления. Я постоянно принимала участие в различных мероприятиях, всегда познаю что-то новое, Из-за чего я так всегда про себя думаю-не понимаю. Помогите разобраться