У меня какая то апппатия,ничего не хочу!страх и тревога какая то!помогает только фенозепам!иной раз я как бы чувствую раздвоение личности,я начинаю копаться мысленно в себе и болезнях?что это?я схожу с ума?и плакать хочется
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ольга, Ваш страх – это способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели.
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Будет желание, обращайтесь, я работаю по e-mail (в режиме on-line) и по Skype.
И смогу помочь Вам в индивидуальном порядке.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
А кто Вам прописал таблетки? Ставить диагнозы и выписывать лекарства может только врач (психотерапевт, психиатр). Вам следует очно обратиться для определения состояния и дальнейшей работы.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
