Хочу изменить свой характер

Здравствуйте.Меня зовут Татьяна,мне 18 лет.Я постоянно срываюсь на людей,часто меняется настроение,целый день могу ходить весёлая но к вечеру меня начинает всё бесить,я незнаю что мне делать.Близкие и друзья уже не обращают внимания,они знают,что у меня такой характер,я могу сорваться из за любой мелочи,могу нагрубить если мне что то не нравиться.Так же проблемы с молодым человеком:постоянно ругаемся,мне всё ненравиться,ревную его ко всем.Эта проблема мне мешает жить,я хочу изменить свой характер,стать более спокойная,добрее относиться к окружающим,но у меня ничего не получаеться.Подскажите,что делать...Буду очень благодарна.