Боюсь остаться без друзей

Здравствуй, Кристина. 

Понятно твоё желание сохранить компанию друзей. Отсюда  страхи, злость, тревога.  И противоречия. - Пишешь: "я постоянно кричу на них", и далее: "я постоянно боюсь что им со мной скучно..."  Тебе кажется, что ты незаметна, неинтересна, и, может быть, таким образом ты пытаешься притянуть внимание?  Но это твои догадки о неинтересности. Часто при прямых вопросах другому человеку, оказывается, что он думает и представляет ситуацию совсем не так, как мы фантазировали.

Ты пишешь "Было всё хорошо.., по вот что-то произошло и отношение к ним изменилось." Вы начинали дружить 6 лет назад, когда вам было  по 9 лет. А сейчас - 15.  Многое поменялось за это время. Поменялось в каждом из вас. И отношения тоже. Что-то, что раньше нравилось в другом, теперь раздражает, появились новые проявления и способы взаимодействий, общения.

Ты злишься...  Может быть, злишься на то, что не принимаешьь САМА В СЕБЕ? Других людей изменить очень трудно. Подумай, что тебе хотелось бы изменить в себе. Хочешь говорить красиво, - запишись на курсы ораторского искусства. Любишь танцы, рисовать, петь..? - Займись любимым делом. Это наполнит и придаст уверенности. Уверенный, заинтересованный в чём-то, общительный человек интересен себе и другим.

Зенкина Светлана Владимировна, психолог Рязань

"Я постоянно боюсь"

Кристина, Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

Будут сложности, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке. 

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).