Как перестать его любить и ненавидеть его родных?

Я рассталась с молодым человеком, расстроив свадьбу, так как узнала, что его сестра нелестно отзывалась обо мне и моей семье. Обидевшись на это, выкрикнула, что не хочу выходить за него замуж, потому что меня не уважают и ушла. Он пытался меня остановить, но не смог, да и я бы в тот момент не стала бы ничего слушать и слышать. После этого он рассказал все своей сестре и маме в подробностях, передав каждое мое слово. С тех пор мы пытались сойтись дважды,но каждый раз его семья была против, ставив его перед выбором - либо я, либо они, и никак по-другому, что мне не место в их семье. Попытавшись сойтись в 3 раз, инициатором разрыва стала я, испугавшись, что он откажется от меня в 3 раз и мне будет еще больнее.

Наверное, я просчиталась, так как мне ни чуточку не стало легче, напротив я готова реветь все время, спасает загруженность на работе, а вечерами тренировки... Я все еще его люблю, люблю наше будущее, которое мы для себя построили, наше прошлое, так как это был самый заботливый человек на свете. Сейчас не могу справиться со своей любовью к нему, при этом в глубине души понимаю, что его сестра очень сильно оскорбила меня и мою маму. Я ее готова была убить за эти слова. Больше всего обидно за маму... Сейчас я испытываю огромную ненависть к ней и их матери. Когда я вижу их фото, выложенные в соцсетях, я не могу на них спокойно смотреть - на улыбающихся и довольных жизнью, а ведь нам они не дают быть вместе... Конечно, я понимаю, что любой человек принимает решение самостоятельно, а тем более уж мужчина 30 лет... Но нет, зная мою неприязнь к ним, он после расставания выложил их фото у себя на страничке... и начал при этом активно флиртовать с моей коллегой на работе. Что делать? Подскажите, пожалуйста!

Не могу справиться с этим чувством ненависти - хочется реветь навзрыд и орать от бессилия... Как перестать его любить, как перестать испытывать боль

С уважением,

Камила