Мне 23 года, я не замужем. Увлечений таковых нет, работа-дом. В последние несколько месяцев происходят конфликты на работе с коллегами так и с родными, очень вспыльчива, говорю то что не стоит говорить, обижаю близких. Безразлично отношусь ко всему, что происходит вокруг меня.Каждый день проходит одинаково, хочется поменять, но не получается. Не знаю как выйти с этой депрессии.
20000 тг.
Айна, здравствуйте!
Безусловно, есть причины, которые лежат в основе Вашего внутреннего состояния.
Возможны, были какие-то события или неверно воспринятая Вами информация, которые привели Вас к внутреннему дисбалансу.
После проведенной диагностики можно их выявить.
В Вашем письме мало информации, но четко видна зона, над которой нужно работать. Она связана с Вашей эмоциональной сферой.
Сеансы психотерапии и техники внутреннего эмоционального контроля приведут Ваше состояние в норму.
Как Вы понимаете, личный визит будет Вам полезен.
С увкажением,
Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана
10000 ₽
Здравствуйте Айна. любое раздражение и перепад настроения сигнализирует о внутренней дисгармонии и нерешенных вопросах, длительных по времени. Состояние стресса делится на 3 фазы - тревожности , устойчивости и истощения.
Судя по вашему описанию (очень вспыльчива, говорю то что не стоит говорить, обижаю близких. Безразлично отношусь ко всему, что происходит вокруг меня) у вас скорее устойчивое состояние стресса . с переходом к фазе истощения. Рекомендую обратиться к психологу и постараться понять первопричину и найти решение. В жизни могут быть разные ситуации, но стоит к ним относится не как к поражению , а как к сигналу, что я двигаюсь не в том направлении и пора поменять маршрут своей жизни-в убеждениях, в представлениях о себе и об окружающих, и многое другое. При правильном понимании происходящего можно всегда найти много полезного для себя даже из негативных событий. Всего хоршего.
Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны
Приходите на прием - будем выбираться к свету.
Г.Идрисов.
Лабутина Лариса Сергеевна
Лабутина Лариса Сергеевна
Доброго дня Айна!
Вы уже несколько месяцев находитесь в состоянии конфликтов. Пропал интерес к жизни, каждый день проходит одинаково. Хотите перемен, но самостоятельно не получается. Попробуйте пройти личную терапию у психолога.
Всего хорошего.
Лабутина Лариса Сергеевна, психолог Астана
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
