Страх перед психологом

Здравствуйте, Дана! От стыда избавиться невозможно. Мы можем только разрешить себе его испытывать. Это переживание появляется в присутствии другого человека, но активизируем мы его внутри себя сами. У Вас есть выбор: стыдиться и идти решать свои затруднения к психологу или стыдиться и ничего не предпринимать. С уважением, Татьяна.

Здравствуйте, Дана! Бороться со стыдом не получится, нужно просто осознавать, что он есть и пытаться проживать его в какие-то моменты свооей жизни. Все-таки желательно сходить к психологу, который поможет Вам в этом, так как самостоятельно трудно справиться. Так или иначе у каждого человека есть ситуации, за которые ему стыдно, и весь вопрос в том, насколько человек готов или не готов простить себя за ошибки, которые, по его мнению, он совершил. Дав себе разрешение проживать стыд, прощение себя пойдет легче. Удачи Вам!

Здравствуйте, Дана. Стыд - токсичное чувство, которое "разъедает" душу. Но раз он УЖЕ появился, то стоит обратить на него внимание, т.к. это симптом чего-то, с чем стоит разбираться, иначе, нести эту ношу будет все тяжелее и тяжелее. Почитайте информацию о психологах, их ответы, и выберите того, к кому испытываете симпатию и доверие. Психологи не дают моральную оценку, а принимают человека таким, какой он есть, и уже дальше работаю с тем, что "приносит" с собой клиент - помогают клиенту справиться с чувствами, разобраться с истоками, найти пути решения проблемы и психологические ресурсы и т.п. Всего доброго. С ув., А.Ж.

       Здравствуйте, Дана!
       Если говорить о чувстве стыда, о котором Вы пишите, Вы т.о., уже с ним встречаетесь частично, но, пережить этот стыд и освободиться от него – возможно, только если Вы легализуете его перед другим человеком, и лучше если это будет психолог, так как, сам по себе он не исчезает, а накапливаясь в организме (как и все другие подавленные и не до прожитые чувства) – когда-нибудь прорвут (как нагноившейся чирь), да еще в самый неподходящий момент в Вашей жизни!
       Кроме него, у Вас есть страх осуждения (одно из Ваших состояний), где на другом полюсе – Вы пытаетесь себя оправдать, и происходит т.о., внутренняя борьба, которая никогда не закончится, если не научиться гармонизировать все свои внутренние процессы, которые станут затем – отражением во внешнем мире, и это Вы станете чувствовать на себе.
       Можно переходить на следующее чувство – это вина, и она уже только по отношению к себе, и этот список можно продолжать и продолжать, только со всем этим нужно работать с профессионалом…
       Выберите себе психолога и пройдите личную терапию очно.
       И знайте, если Вы готовы встречаться с собственным стыдом, идите в направлении своих страхов, и готовы чувство вины разделить на здоровое и токсичное и т.д., то Вы выбрали ВЕРНОЕ направление.
       Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.