Бывает ли терапия, помогающая стать счастливым, а не просто избавиться от симптомов? Что происходит, когда депрессия, тревога или ОКР наконец заканчиваются? И может ли быть полезна КПТ для здоровых людей?

Метод Sandplay (или песочная терапия) для психотерапии и психокоррекции не только детей, но и взрослых - эта статья для тех, кто еще не знаком с этим методом и хочет понять его суть...

В моей практике самый частый запрос на третьи лица: Как заставить мужа любить/зарабатывать/помогать/не пить? Как сделать, чтобы свекровь не лезла в нашу семью?..

Интервью с психиатром: Как помочь близким людей с психическими расстройствами? Что делать, если родственник отказывается обращаться за помощью? В каких случаях необходима госпитализация?..

Работа с телом как психологическая практика – для многих это непонятное сочетание. Как вообще работа с телом может помочь справиться с психологическими трудностями?..

Это реальная история, которой с нами поделился один из постоянных читателей. Нам понравился рассказ, и с разрешения автора мы публикуем его на сайте без изменений...

Пустое усилие мы совершаем, когда усилием воли стараемся повлиять на то, на что повлиять прямо здесь и сейчас не можем. Например, это наши попытки подавить неприятные мысли...

Их много – расхожих психологических рецептов, ставших популярными. Выйти из зоны комфорта. Жить здесь и сейчас. Широко растиражированные лозунги, уже впечатавшиеся в массовое сознание...

«Сам себе психолог» – это одна из причин, по которой люди не обращаются за профессиональной помощью. Кто же такой сам себе психолог и почему он отказывается от психологической помощи?..

Где-то психолог должен быть активен и брать на себя роль учителя, кто-то становится «зеркалом» для клиента или ведет диалог двух индивидуальностей...

Если мы будем жаловаться другим или держать переживания в себе, наши трудности от этого не исчезнут. Чтобы они перестали портить нам жизнь, и существует психологическая помощь...

Один из самых популярных вопросов к психологу на предварительном приеме: "Чем вы сможете мне помочь?" или "Как вы будете работать?"...

Давайте попробуем разобраться в том, как можно выбрать психолога в интернете и на что обращать внимание при этом...

Популярная психология: простота изложения – и категоричность тезисов. Ты понимаешь, что происходит с тобой и другими – при этом знания обрывочны и догматичны...

Поговорим о спорном, скандальном и кое-где запрещённом методе психологической помощи. Разберём его сильные и слабые стороны, показания и противопоказания, мифы и факты...