КПТ + (терапия для здоровых)

КПТ - когнитивно-поведенческая терапия

• Бывает ли терапия, которая помогает стать счастливым, а не просто избавиться от симптомов?
• Что происходит, когда депрессия, тревога или ОКР наконец заканчиваются?
• И может ли быть полезна КПТ для здоровых людей?