В самом надежном и прочном доме, совершенству которого черной завистью позавидовал бы и третий поросенок из кажущейся на первый взгляд простой и незамысловатой сказки, - даже в таком доме порою слышен ветер...

Автомобильная авария, огни скорой помощи, суета вокруг. Так много всего происходит: кто-то пострадал, кто-то остался цел и невредим, но глаза его расширены от ужаса. В стороне стоит девушка - она просто проходила мимо и видела, как все случилось...

Человек ХХI века не может пожаловаться на недостаток информации. Более того, от ее избытка порой достаточно сильно перегружается мозг. Что делать людям, которые, услышав или увидев нечто травмирующее, продолжительное время могут находиться в угнетенном и тревожном состоянии?..

Ей было 16 лет, умница и красавица, впереди последний выпускной год и мечта поступить учиться на преподавателя истории. Они двое 25-летних парней, выпившие и обкуренные. Хорохорясь друг перед другом, девушку изнасиловали. Их взяли на месте преступления, весть разнеслась по городу...

Сказкотерапия - это лечение сказкой! В последнее время ко мне часто приходят на прием мамы, дети которых очень боятся насекомых, и это коррекционная сказка для них...

Тема страха отверженности очень волнующая, важная, но сложная для восприятия. Все наше существо сопротивляется работе с этим страхом, потому что включается слишком много негативных эмоций, которые не хочется переживать. В чем проявляется страх отверженности?..

Страх - это состояние психики, которое присуще любому. Даже самый храбрый человек может чего-то бояться. Каждый в той или иной мере испытывал это чувство: страх перед неизвестностью, перед экзаменами, страх потерять работу...

Страх неизвестности - самый популярный страх, потому что и страх смерти по большому счету тоже страх неизвестности, и страх темноты. Я даже скажу вам больше, чаще всего страх – это производное неизвестности. Еще Аристотель говорил, что «страх – это ожидание зла», а ожидание – это неизвестность...

Страхи у каждого свои. И выраженность может быть разной – от тревоги до страха, фобии, приступа паники. Нехватка воздуха, тяжесть и боль в сердце, внезапная потливость или холод по телу. Удивительно, но почти все страхи можно разложить на несколько базовых групп...

Проблема панических атак(ПА) приобрела массовые масштабы. Становится жалко людей, страдающих этим расстройством, обращающихся за помощью к врачам и получающим от них диагноз – вы здоровы...

Впервые столкнувшись в своей жизни с приступами панических атак (ПА), люди почему-то начинают действовать по одной и той же схеме. Годами ходят одними и теми же кругами, хотя решить проблему можно раз и навсегда, потратив на это максимум 2-3 месяца...

В данной статье слово миф используется в своем втором значении - ложь, вымысел. Мифы о фобиях и страхах, – это не соответствующие реальности представления. Это мощные преграды на пути освобождения от них и оказания помощи другим в таком освобождении...

Приступы паники – одна из самых распространенных и одновременно самых загадочных проблем сегодняшнего дня. Без видимой причины вас накрывает приступ панического ужаса. Вы покрываетесь потом, вас бьет крупная дрожь, вы не можете двигаться – ужас сильнее вас..

Непонимание природы страха и причин его появления является массовым распространенным явлением. Это первое, что препятствует успешному освобождению от неуместных, преувеличенных и необоснованных страхов...

Третий способ создать необоснованный, неуместный страх – это  обесценить себя. Это означает начать думать о себе хуже, чем ты есть на самом деле...