Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Альберта Эллиса

Альберт Эллис объединил математику и психологию в своей психотерапевтической практике и назвал свой подход Рационально-Эмоционально Поведенческой Терапией ( РЭПТ). На видео Вы можете увидеть РЭПТ в действии.

Что происходит на видео?

Пациентка Глория приходит к Эллису на приём. Глорию очень волнует, что она не может расслабиться при встрече с привлекательным мужчиной и из-за этого не может устроить личную жизнь. Встречи с мужчинами для Глории - это испытание, а не радость. Она всё время думает о том, нравится ли она мужчине, а не о том, как получить удовольствие от свидания.

Сбор информации о проблеме Эллис провёл активно, задавал много вопросов. Дальше говорит практически только Эллис. Он не проверяет усвоение информации Глорией. Он уверен, что Глория всё схватывает, но по видео так не скажешь.

В конце консультации Эллис переходит к тому, что он умеет лучше всего - формулирует конкретное домашнее задание. Глория с радостью соглашается выполнить его, потому что задание крайне логично и нет сомнений, что поможет.

Глории понравилось, что она получила от Эллиса то, что не смогла получить от Карла Роджерса - конкретику. Но... той душевности, которая была у Карла Роджерса, которая размягчает и лечит душу прямо в процессе консультации, у Альберта Глория не нашла.

Альберт Эллис силён в сборе информации о проблеме и разработке конкретных советов по её решению. Если человек достаточно смел, что бы меняться, работа с Альбертом Эллисом помогала ему решить свои проблемы максимально быстро и качественно, потому что у Эллиса всегда есть качественный совет в отношении любой ситуации.