Медитация «Любовь к себе»

В этом видео мы с вами сделаем медитацию на любовь к себе.

Любовь к себе не имеет ничего общего с самолюбованием или эгоизмом.
Любить себя - значит, избавиться от ненависти к себе, от обид и страхов, от внутренних конфликтов. Это значит заботиться о себе, принимать себя со всеми своими особенностями, улучшать свою жизнь и реализовывать желания.

А теперь мы отправляемся в увлекательное путешествие для обретения любви к себе.
Позаботьтесь, чтобы никто и ничто вас не отвлекало.