Почему мы избегаем делать полезные вещи? Как наши страхи заставляют нас контролировать свою жизнь? Что такое избегание? Почему психологи о нем так негативно отзываются?..

Любовь с точки зрения науки - что нами управляет? Лекция специалист в области физиологии мозга Вячеслава Дубынин (доктор биологических наук, профессор МГУ)...

Что входит в эмоциональный интеллект? Как прокачать навыки эмоционального интеллекта?

Бывает сложно объяснить, что депрессия - это подлинная болезнь и реальное страдание. Что здесь не помогут советы типа «соберись, тряпка!»... Роберт Сапольски расскажет все понятным языком!

Как анализировать свои мысли и чем это полезно? Дневник мыслей в когнитивной терапии. Основы когнитивного анализа...

Психологи из службы доверия — это люди, которые каждый день разговаривают с теми, кому нужна помощь...

Невроз навязчивых состояний - как избавиться от навязчивых мыслей и повторяющихся действий?

Танатотерапия - метод телесно-ориентированной психотерапии, которая изначально предназначалась для помощи умирающим и людям, получившим психологическую травму, связанную со страхом смерти...

Как показывают психические расстройства в фильмах? Почему нам интересно смотреть кино про патологии? Какие известные картины отражают патологию достоверно?..

Профессор МГУ Юлия Борисовна Гиппенрейтер - автор, на чьих книгах о воспитании выросло не одно поколение. В этом видео она расскажет, почему ребёнок расцветает, когда его понимают...

Что такое паническая атака с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии? Какие механизмы заставляют нас переживать панику? Как справиться с панической атакой?..

Послушаем, что думает о лидере гуманистической психологии Карле Роджерсе интеллектуал Джордан Питерсон - интересная личность нашего времени в мире психологии...

Что значит "отпускать мысли" и как это связано с медитацией? О медитативных лайфхаках...

Не так много есть видеозаписей, на которых мы можем увидеть работу создателей методов психотерапии...

Можно ли научиться контролировать эмоции? И как их правильно выражать? Рассказываем, как не впадать в крайности, почему важно называть свои чувства и как правильно это делать...