Избегание vs экспозиция

Про фобии и их лечение

• Почему мы избегаем делать полезные вещи?
• Как наши страхи заставляют нас контролировать свою жизнь?
• Что такое избегание? Почему психологи о нем так негативно отзываются?
• Как проводится экспозиция в поведенческой терапии?