- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Вы замечали, как мы иногда усложняем себе жизнь?
Вместо того, чтобы принять решение и сделать что-то для себя, выбрать максимально простой и удобный способ реализации цели, или имея возможность облегчить себе жизнь, мы ее усложняем.
Например, выбираем выстрадать себе отпуск, вымотаться так, чтобы потом себе что-то разрешить - или терпеть, чтобы подождать знака свыше, что уже можно!
Или выбираем сложную профессию, но модную, ради которой нужно много учиться и самосовершенствоваться. ?
Все это про синдром самозванца - если ничто не пришло с большими трудами, то не заслужили!
Парадокс в том, что в жизни все легко! Не надо устраивать себе проверки, ждать знаков свыше или кризиса! Жизнь одна! МОЖНО быстро и легко! Без героических подвигов и вечного самосовершенствования. Чем легче ты работаешь, живешь и можешь делать из легкости - тем больше ты получаешь радости, удовольствия и вдохновляешь других на это!
Но нам внушали со школьной скамьи, что нужно преодолевать себя, доказывать другим, что ты чего-то стоишь, соответствовать. Не учили слушать себя и развивать свои сильные стороны и имеющиеся способности, наоборот, подмечали, что не очень хорошо умеем, чтобы подтягивали «хвосты».
В нашем сознании укрепилась поощряемая роль героя (завуалированной жертвы), основные правила которой заключались в том, что нужно доказать:
Синдром самозванца - это про то, что «я не заслужил», «я недостаточно хорош, чтобы»... (и дальше список), а в глубине - стыд, что не соответствую.
В итоге мы получаем огромное количество ограничений и убеждений, которые мешают раскрыть нам собственный потенциал и действительно принести пользу обществу, исходя из своих сильных сторон и личного выбора.
Какая разница, какую профессию или путь вы выберете - главное, чтобы вам это нравилось и вы могли это делать легко, не задумываясь! В каждом из нас заложены определенные склонности и способности, и чем больше мы следуем своему интересу, тем больше мы можем раскрыть свой потенциал!
Именно поэтому многие специалисты просят вспомнить:
Синдром самозванца победить легко, если снять маску, повернуться к себе лицом и выработать свои критерии: