Любить нельзя использовать (про баланс в отношениях)

Раздел: Статьи
Категория: Отношения
main_img

Испробовали уже 33 способа, а он все не меняется.
И грозили, и просили, и кофе в постель носили, а ему все нипочём.

Что ещё сделать, чтобы он начал вас ценить и уважать?
Как обратить на себя внимание и доказать ему, что вы достойны любви?

Это частый вопрос на консультациях.
Спрашивают преимущественно женщины, хотя тема работает в обе стороны.

Сюда же относятся вопросы, связанные с таким «перекосом» в балансе отношений, когда вы даете на сто рублей, а получаете в лучшем случае на семьдесят. А то и на рубль не получаете.

Давайте разбираться в том, как можно поправить ситуацию.

То есть в том, что вы на самом деле можете сделать, чтобы в ваших отношениях воцарились совет, любовь и гармония. Ну, или хотя бы баланс 50 на 50.

1. Если вы испробовали больше двух способов, а он - ни одного, прекратите эксперименты.
Дайте и ему шанс что-то испробовать.

2. Он не хочет пробовать и вкладываться в отношения?
Имеет на это право.
Но если вместо него будете солировать вы, то прилагать усилия он так и не начнёт.

3. Его все и так устраивает?
На это он тоже имеет право.
А вам самой как хочется?

4. Да, но изменить партнера вы не сможете. Кружевные трусики, подарки, борщ с пампушками и отдых на Мальдивах не помогают.
Если не верите, проверьте сами, конечно.
Приятнее проверять Мальдивами.

5. Если вы все ещё верите, что можете партнера изменить, не читайте дальше.
Просто закройте статью и идите стряпать свежие пампушки.
Вам надо «объесться» собственной надеждой и инициативой.
Пройти отчаяние, бессилие и праведный гнев.
Когда пройдёте, возвращайтесь прямо к шестому пункту.

6. Поздравляю! Этот пункт - первый шаг к изменениям.
Задайте себе честный-пречестный вопрос:

  • Каких отношений вы хотите?
  • Какой ваш в них вклад и ответственность?
  • Какой вклад и ответственность партнера в этих «правильных» отношениях?

7. Вы достойны равноправных отношений.
Вам не надо их заслуживать или что-то специально предпринимать.
Вы уже достойны, у вас все для этого есть.
Разве что надо провести некоторую над собой работу, чтобы в это поверить.

8. Кроме того, предстоит разглядеть тех, кто способен на уважительные и ответственные отношения, а кто нет.
Потому что не все люди готовы заботиться о вас, любить, беречь и отвечать за свои слова и поступки.
Осознавать, что вам что-то не подходит, отказываться, уходить, не принимать - это тоже навык, ему надо учиться.
Это не про то, что нужно срочно подавать на развод.
Это про то, чтобы заметить что-то особенное, новое для себя.
Про то, чтобы остановиться и задать себе «правильные» вопросы.
И честно на них ответить.

9. А еще про то, чтобы позволить себе злиться на недостойное с вами обращение.
«Праведное негодование» поставляет нам необходимую для преобразования ситуации энергию.

10. И да, возможно, на этом пути вам потребуется что-то в себе открыть.
Может статься, что это уважение и любовь к самой себе.
Или привычка о себе заботиться.
Прислушиваться к своим потребностям и желаниям, быть чуткой и бережной к себе.
Уметь себя радовать, позволять себе отдыхать и самой себя баловать.

Как говорила Коко Шанель,

чтобы иметь то, что вы никогда не имели,
надо начать делать то, что вы никогда не делали.
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ