Депрессия Так называемое Зло (Аналитический подход к лечению депрессии)

Я подавлен, следовательно, существую
/ Винникотт Д.В.

Предлагаю вам альтернативное представление об одном из самых известных и, как бы это парадоксально ни звучало, популярных психологических феноменов – депрессии.

В последние несколько лет пик популярности лечения депрессии и связанных с ней симптомов поднял и тему всей психологии: депрессия и противостоящий ей нарциссизм – это излюбленные темы для психологического обсуждения, тренингов «разного толка», ретритов в «неизведанные места», и даже самая актуальная тема «кухонных посиделок» как непосредственно, так и виртуально. Депрессия вообще названа «самым распространённым психическим заболеванием» и в большинстве цивилизованных стран даже рассматривается на одном уровне с соматическими болезнями (выдаётся больничный, проводится необходимый курс лечения).

Итак, депрессия понимается как угнетённое (подавленное) состояние, которое длится от полугода и имеет большую вероятность повторяющихся эпизодов. Сопровождается депрессия соответственно понижением всех функций организма, как психических (настроение, самооценка…), так и физических (самочувствие, сон, аппетит…), но при этом на фоне повышенной и необоснованной тревожности.

То есть весь анамнез имеет негативную окраску и соответственно в традиционной медицине его купируют в первую очередь медикаментозно. Современная наука сейчас идёт дальше и работает над чипами, контролирующими депрессивные состояния, как и настроение в целом. Пока можно только иронизировать над такими методами, тогда как для недалёкого будущего очевидно встанет вопрос об опасности такого тотального контроля.

В своей работе с депрессией я опираюсь как на аналитическую психологию, так и на провокативные методики. Здесь логика процесса идёт от того, что, если при депрессии функционал угнетается, то и вводить организм в ещё большее и при этом постоянное угнетение, на мой взгляд, бессмысленно. Кроме этого, важно понимать, что в данном состоянии психика наиболее подвержена выработке зависимостей различного толка, а при медикаментозном лечении и «капсулирующих» методах психотерапии именно это и происходит.

Здесь также отмечу, что работа с хронической депрессией - это одно из самых «неблагодарных» занятий в психологической практике, наряду с алкогольной зависимостью, так как пациенты имеют тенденцию к обесцениванию как самой терапии, так и терапевта, и закономерно всего окружающего пространства в принципе.

Смысл лечения заключается в том, что на первой стадии Пациент сопровождается в глубины своего состояния для исследования явных и латентных его причин. Это необходимо как для того, чтобы депрессия не повторилась, так и для того, чтобы высвободить теневой потенциал генезиса заболевания. Это самый важный «Аналитический столб» в работе с депрессивными состояниями.

И тогда депрессия становится лекарством от своих реальных причин – детские или «совсем недетские» травмы, связанные с самим существованием и даже его смыслом.

На второй стадии происходит активация трансформирующего ресурса, и Пациент находит в себе силы избавиться от тотального контроля неадекватных условностей защит – «подружиться» со свой «тёмной частью», «докопаться до Золота Тени», испытать ранее запрещённые желания и внедрить новый опыт в свою повседневную жизнь (признав, что это не новое – а всегда присутствующее и даже фундаментообразующее его жизни).

На третьей стадии Пациент учится расширять данный механизм в различных меняющихся обстоятельствах, при возможных необходимых регрессах в прошлое и направленностей будущего, но самое важное, при этом сохраняя внутреннюю честность – то есть самого себя. Это открывает «психологическую искренность», которая и будет сохранять искомое психологическое здоровье.