Как вы живёте – радостно или не очень? В чём разница между человеком печалящимся и человеком радующимся (при прочих равных условиях)? Притча в тему...

Поговорим о терпении? Действительно ли терпение так чудесно, если учесть, что особо терпеливые люди к психологам приходят обычно в состоянии, требующем наиболее серьёзного вмешательства?..

Интроекты – это все то достояние, которое нам досталось от предыдущих поколений в виде законов, знаний, песен, танцев, традиций, культурного наследия. И любой интроект необходимо пропускать через себя и самому определять: подходит мне это или не подходит?..

Каждый из нас желает честных, равноправных отношений со своими знакомыми, коллегами, близкими и любимыми людьми. Но как же часто, взаимодействуя между собой, люди прибегают к различным манипуляциям...

Я опишу несколько конкретных техник, развивающих осознанность и позволяющих своевременно разобраться с вашими эмоциями...

Способность концентрировать внимание дана каждому с рождения. Но с годами многие утрачивают эту способность. И концентрировать внимание на неинтересных для них вещах им становится сложно...

Сегодня я хочу поговорить о восприятии. Именно от восприятия зависит наше качество жизни, наши чувства и эмоции, которые нам приносит жизнь...

Наша статья о том, как наполнять свои убеждения верой. "Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей:"перейди отсюда туда", и она перейдет,и ничего не будет невозможного для вас".

Мать Александра Македонского верила: ее сын завоюет весь мир. И эту свою веру она ежедневно передавала сыну. А мне в детстве мама говорила: деньги зарабатываются тяжелым трудом, трудно даются. А вам что говорили в детстве?..

Большинство стрессов вызывается психологическими причинами, каждая из которых содержит две составляющие. Одна из них — ситуация, которая может вызвать стресс, вторая — отношение человека к этой ситуации...

Опыт работы по уникальной системе Фалунь Дафа (методика работы над собой): осенью 2003 года группа спортсменов приступила к разучиванию энергетических упражнений и изучению принципов самосовершенствования...

Воображение - это уникальная способность человека! С помощью воображения удавалось строить корабли, здания, механизмы. Куда же определить излишки воображения, которые порой отравляют жизнь?..

Негативные мысли мешают человеку быть счастливым. Они провоцируют страхи, снижают самооценку, лишают человека жизненной энергии. Настало время раз и навсегда избавиться от этого негатива...

Люди, оказавшиеся на необитаемом острове вдали от цивилизации, умирали от голода за 3-4 дня (Робинзон - случай не типичный). Их убивал не голод, их убивал стресс...

Вы выходец из небогатой семьи или же выросли и живете в малом периферийном городке? Вам не нравится перспектива 25 лет жизни проработать за станком на местном заводе? Вам необязательно плыть по течению!