Знание причин – еще не все знания, которые необходимы, чтобы выйти из депрессии. Она возникает не только «потому что», но и «для чего-то». А так как мы говорим сейчас о психогенных депрессиях, то я могу однозначно утверждать, что у нее всегда есть цель...

На самом деле, депрессия – это признак того, что вы стремитесь отдалиться от своих эмоций и переживаний, причем болезненных и неприятных. Важно понимать, что «закрываясь» от такого рода эмоций и чувств, человек лишает себя и радостной стороны жизни...

Депрессия – слово, которое в каком-то смысле вошло в моду. Им стали называть не только клинические случаи, но и сиюминутные расстройства...

Термин «депрессия» сегодня употребляется столь часто, что среди психиатров даже возникло описание этого состояния как «совершенно нормальной» реакции, если она в целом «не мешает нашим обычным делам»...

"У меня совсем нет сил", "Я так больше не могу". При современной скорости жизни энергичность и позитивный настрой приветствуются очень сильно...

Всем бывает иногда грустно и тоскливо… руки опускаются, и ничего не хочется. А если и хочется, то «не знаю, чего», знакомо?..

Каждый испытывал такое чувство, когда вроде бы все хорошо, но ничего особо не радует. Это не очень приятное ощущение, похожее на скуку или апатию... или депрессию?..

Вот и произошло самое чудесное событие в жизни каждой женщины – рождение малыша! Однако ни радостные улыбки родственников, ни ласковые взгляды мужа вас абсолютно не радуют. У вас началась послеродовая депрессия...

Стрессы и дистрессы неотступно сопровождают человека с самых древних времен. Сами же названия появились сравнительно недавно...

Довольно часто от клиентов можно услышать жалобы на апатию, отсутствие интереса к жизни, скуку, тревогу, неспособность радоваться происходящему вокруг, раздражительность и плохое настроение...

Всегда и во всех случаях надо сообщать о смерти близкого. Всегда, вне зависимости от возраста, рекомендуется брать детей на похороны близкого человека...

Депрессия - жизнь за вуалью от реальности. Человек как будто скорбит по тому, что было в его жизни хорошего и никак не верит в радость другого человека, в возможность повторения подобной радости у себя, и от подобных размышлений выходит в еще один вираж погружения в угнетенное состояние...

У здорового человека активность наступает в первые минуты после пробуждения - появляется аппетит, строятся планы о том, как провести сегодняшний день. Но, если присутствует сбой внутри, то все выглядит совсем иначе...

Всем хорошо известно, что стресс влияет на здоровье, работоспособность, успешность и способность радоваться жизни. Стресс часто начинается с еле уловимого и постепенно нарастающего чувства беспокойства...

Для того чтобы понять, что собственно делать с депрессией, надо поначалу разобраться, что же собственно значит эта самая пресловутая депрессия, что это такое есть?..