Психологические статьи

Созависимые родственники: как, где и в чём они мешают своему зависимому

В его понимании так: если человек бросил употребление - значит, он опять нормальный. И созависимый начинает все сильнее и сильнее накручивать зависимого вопросом: «А когда ты уже начнёшь активно действовать, как я?»...

Читать далее
Женские сценарии отношений

Все мы в детстве читали или слушали сказки. У каждой была любимая героиня. Удивительно, но в жизни мы можем проигрывать похожие роли. В отношениях с партнером женщина, как сказочная героиня, движется по сценарию...

Читать далее
«Не хочу быть женщиной»: Отверженная женственность. Виды насилия над собой. Последствия

Не каждая женщина принимает свою женственность. Внешне она может следить за собой, но... внутри она не ощущает себя женщиной. Скорее, злым бунтующим ребенком. Или ребенком, который должен что-то доказывать родителям...

Читать далее
Контроль над эмоциями

Вы чувствуете, что тревога настигает вас, и первая мысль – как быстро успокоиться, как взять все под контроль. Но что, если я вам скажу, что в этом стремлении к контролю может быть источник самой тревоги?..

Читать далее
Кризис подросткового возраста

Для развития личности наиболее благоприятным вариантом является кризис независимости. Ведь для того, чтобы иметь возможность протестовать, подростку необходимо каждый раз доказывать, что он уже не ребенок...

Читать далее
Расставание с партнёром: что делать с вопросами, которые остались без ответа?

Вопросы, на которые нет ответа - воронки для слива энергии. Иногда силы уходят даже не на поиск правды, а на то, чтобы эту правду отрицать. Тогда человек мучает себя вопросом, ответ на который всем вокруг кажется очевидным....

Читать далее
Почему скидки манят людей

Каждый любит чувствовать себя умным и успешным. Когда дело касается денег, это желание никуда не уходит. Скидки — удобный повод продемонстрировать свою продуманность и везучесть...

Читать далее
О зависимостях и созависимом поведении

Хотя термин изначально был придуман для описания партнеров алкоголиков, сегодня он используется для описания широкого спектра неполноценных отношений, в которых одна сторона слишком сильно зависит от другой...

Читать далее
Я ничего не чувствую. Что делать?

Отсутствие эмоциональной реакции на окружающий мир или собственные переживания часто влечет за собой не только душевное беспокойство, но и путаницу в собственной идентичности. Однако, в этой темной области существует свет, и возможность вернуть себе себя. Давайте вместе погрузимся в это увлекательное исследование, чтобы понять причины этого состояния и найти пути возвращения к себе.

Читать далее
Интуиция против Анализа: как найти золотую середину и принимать обоснованные решения

Принятие решений — это навык, который можно развивать. Чтобы оценить свой стиль принятия решений, рассмотрите три важных решения, которые вы приняли в своей личной или профессиональной жизни...

Читать далее
Мой близкий переживает абьюз - как ему помочь? Кейс рекомендаций

Жертвы абьюза часто становятся мучителями своих ближних: они без конца жалуются на отношения, но не готовы что-то менять. Но вы можете оказать жертве реальную помощь, даже если ничего, кроме поддержки, дать ей не можете...

Читать далее
Когда расстаться совсем трудно...

Почему так трудно завершать отношения? Кто-то справляется достаточно успешно, а кто-то застревает в переживаниях. Попробуем проследить причины случаев, когда расставание проходит очень тяжело, и этого понять, что делать...

Читать далее
Панические атаки: учимся справляться

Панические атаки могут возникать из-за разнообразных факторов, включая стрессовые ситуации, травмы или сильные эмоциональные переживания. Разбираемся в причинах и узнаем об эффективных способах борьбы с паническими атаками.

Читать далее
Психологические особенности подросткового возраста

В психологии принято считать, что физические изменения в теле подростка не являются причиной его психологического развития. Они лишь сопутствуют изменениям в его социальном взаимодействии и сравнении себя с другими..

Читать далее
Стоит ли спасать отношения? Советы психологов

Принятие решения оставаться в отношениях и продолжать их спасать или завершить их, когда ничего не получается, может быть крайне сложной задачей. В таких ситуациях человек сталкивается с рядом эмоциональных и психологических сложностей. Попробуем вместе разобраться в этой непростой, на первый взгляд, теме.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ