В современном мире существует большое количество направлений психотерапии. Перед психологом, который планирует заниматься этой деятельностью стоит выбор, какому же направлению ему учиться. Но также и многие клиенты, выбирая психолога и психотерапевта, зачастую интересуются тем, какими методами он работает. Сегодня я хочу рассказать читателям подробнее о таком направлении психотерапии, как психодрама...

Что значит правда в нашей жизни? Наверное, если мы скажем, что ВСЕ, в том числе  психическое здоровье, то мы не ошибемся.  В практике психоанализа мы становимся свидетелями тому, как через  такие симптомы, как страхи, фобии, депрессии, неуверенность в себе и проблемы поведения (у детей), все мы ищем правду, которую когда-то скрыли от нас, стараясь защитить от тревог и переживаний.

Детская психология за все годы ее существования освоила огромное количество методов. Каждый метод эффективен по-своему и работает в определенных ситуациях. Но есть метод, который применим для решения практически любых детских проблем. Он называется песочная терапия...

Что такое наша жизнь? Не тот ли сон или та сказка, которую мы себе рассказываем?  В копилке  техник современных психологов появился инструмент, с помощью которого они могут эти наши сказки нам  расшифровать. Называется это чудо -  метафорические ассоциативные карты...

После полутора лет напряженной работы, моя клиентка, дама за сорок лет, муж сошел с ума и отдалился от семьи с проблемой постоянной тревоги – четыре года спит не больше двух-трех часов. Интеллигентная, взрослые дети, муж где-то в бессрочной командировке. Все как у всех. Немного не хватает денег, немного сил и времени. Очень много – любви понимания и заботы...

Психотерапевт - Это подготовленный специалист, умеющий диагностировать и лечить заболевания, преимущественно психогенного происхождения, целенаправленно применяя в качестве лечебного средства вербальное и психологическое воздействие и взаимодействие...

Что такое норма? Чем отличается нормальный человек от ненормального? На этот вопрос может ответить любой ребенок – «эта тетя ненормальная». Нормальный ответ. Но почему этот нормальный, а этот нет - может ответить только консилиум специалистов...

Любой специалист-психолог скажет, что индивидуальное или семейное консультирование, проведенное в кабинете более эффективно, чем дистанционное консультирование (по телефону, электронной почте, программам Qip, Skype и т.д.). В целом соглашаясь с данной точкой зрения, хотелось бы проанализировать эти виды психологической помощи, что бы глубже разобраться в данном вопросе...

В современном мире всем уже знакома такая профессия, как психолог и психотерапевт. Многие понимают с чем обращаются к специалистам. Но чаще всего на момент обращения ситуация "накалена до предела", чувства не поддаются контролю, а боль, от происходящего во внутреннем мире человека, становится невыносимой...

За окном моего кабинета, которое выходит на задний двор, где никого не бывает, есть лестница. Которая играет разными смыслами. С каждым пациентом, она выглядит иначе, с кем-то я вижу вертикальные линии перил устремленные вверх, как будто бы и мы устремлены вверх; с другим пациентом, я не замечаю ступенек, и мне кажется, что мы приостановились и не можем двигаться дальше, значит что-то мешает и нужно понять что. Это какая-то "чудо-лестница", которая дает дополнительное понимание человека, который сидит напротив...

«Ну почему он меня никогда не слушает?» «И почему дочка не хочет учиться играть на флейте?» Если те, кто задает эти и подобные вопросы, на самом деле хотят узнать то, о чем вопрошают, а не добиться от своих ближних желаемого поведения во что бы то ни стало, они могут попробовать применить замечательную технику role reversal («обмен ролями»), которая, к сожалению, почти неизвестна за пределами узкого круга специалистов...

О сказкотерапии как о методе арт-терапии в последнее время говорится много. Наиболее часто обсуждает этот вопрос детскими психологами. Однако, со взрослыми сказкотерапия работает не хуже. Поэтому остановлюсь сегодня на этом методе в свете работы со взрослыми клиентами...

В разные моменты нашей жизни и в разных ее ситуациях проявляются три состояния нашего «Я»: Родитель, Взрослый и Дитя (Ребенок). Структура Дитя – это проявление чувств, эмоций, инстинктов, побуждений. Его основной девиз: Я хочу! Данная структура отвечает за получение удовольствия от жизни, за налаживание контактов...

В последнее время растёт психологическая культура в нашей стране - мало кому приходит в голову назвать клиента психолога психом (как было ещё 10 лет назад), психологические тренинги становятся прекрасным способом проведения досуга - познавательным и развлекательным - наряду с походом в кино и сидением за компьютером. Но не всё так быстро...

Семья – исключительно важный институт в жизни каждого человека. Мы рождаемся в семье, проводим там первые 18-25 лет своей жизни, а потом уходим из нее с той лишь целью, чтобы создать новую семью. Помощь в создании семьи – одна из основных моих специализаций, с которой я работаю. Однако, не всем людям нужна помощь психолога в вопросе создания семьи...