Неоднократно сталкивалась с таким вопросом, и диалог с клиенткой стал решающим для написания заметки. Она говорила много, и я никак не могла понять, что она хочет сказать. Пока не прозвучала фраза: «Я что, теперь без психологов не смогу?»...

В сегодняшней статье я очень просто попробую объяснить разницу между подходами в психологическом консультировании. Начнем, пожалуй, с когнитивно–поведенческой (когнитивно-бихевиоральная) терапии...

Каждый оказывался в сложной жизненной ситуации, когда постоянными спутниками становятся растерянность, ощущение запутанности и бессилия, а иногда и отчаяния, когда сделать выбор и принять решение становится крайне сложно...

Помните такую рекламу – «при всем богатстве выбора…»? Среди преимуществ, которыми пользуются жители больших городов, можно отметить широкий выбор услуг и специалистов в любой сфере. Это, конечно же, касается и консультации психолога...

У каждого иногда на душе скребут кошки. Одни в таком случае бегут за помощью к друзьям, другие – в алкомаркет, а третьи – к психологу. Здесь собраны 10 самых распространенных мифов о психологической помощи...

Эту фразу часто приходится слышать не только от людей, не связанных с психологией, но и от тех, чья работа так или иначе связана с психологическими, социальными и другими сферами межличностных отношений. В действительности все не совсем так...

Эта история родилась в процессе терапии, и она про возвращение в тело, возвращение чувствительности. Про возможность любить себя и близкого человека. А еще это про преодоление алекситимии, как отказа воспринимать ощущения...

Ответ на этот вопрос, на мой взгляд, весьма актуален. В самом деле, если вы находитесь в положении, когда необходима помощь, то переживание отрицательного опыта, мягко говоря, нежелательно...

Перенос – один из самых известных терминов психоанализа. Наряду со свободными ассоциациями, толкованием сновидений и либидо - это слово, которое практически у всех ассоциируется с кушеткой психоаналитика...

На этот вопрос много ответов, каждый из которых либо отражает опыт говорящего, либо выражает его фантазии и страхи по этому поводу. Я попытался рассказать о том, что происходит в кабинете, простыми словами, понятными каждому...

В нашей культуре есть очень сильное представление о том, что душа и деньги несовместимы. Из этого вытекает постулат о том, что психолог должен работать бесплатно или хотя бы за небольшую плату...

Консультация психолога. Как часто человек задумывается, что ему нужна помощь специалиста? Наверное, в самый последний момент, когда уже всё, предел, и человек не знает, как выбраться из трудного положения...

Очень часто на семейное консультирование пары приходят для того, чтобы разобраться: кто же из супругов прав, кто делает ошибки,и кто все-таки будет отвечать за то безобразие, которое творится в их семье...

Большая часть людей, которые решили обратиться к психологу, ожидают от него конкретных рецептов и советов. Разочарование не заставляет себя ждать, когда психолог дает понять клиенту, что конкретных советов и рецептов он дать не может...

Метафора, взятая мною из дайвинга, не случайна - она объясняет снижение динамики изменений при работе с клиентом...