Последние публикации

Как не срываться на людей? Техника "Пауза"

Есть такое замечательное свойство у человека - ассертивность. Определений много, но почти всё об одном. Это способность человека регулировать своё поведение, отвечать за него вне зависимости от внешних обстоятельств, импульсов, влияний, а также защищать свой внутреннее (например, чувства) в конструктивной форме.

Читать далее
Дочь нарциссичной матери - непоправимые последствия родительского влияния

Нарциссичная женщина — это или преувеличенно женственная, или подчеркнуто лишенная женственности личность. Зависит это от того, каким нарциссом является мать, явным или неявным.

Читать далее
Холод в отношениях

Влюбленность, с которой мы начинаем отношения, основана на сильных эмоциях, идеализации партнера и ярких впечатлениях. Любовь же — это более глубокое чувство, в основе которого лежат принятие, доверие и осознанность. Когда угасают яркие эмоции, это время для работы над отношениями, чтобы построить более зрелую и крепкую связь.

Читать далее
Практические упражнения, как справиться с ревностью, часть 2

Ревнивый человек может чувствовать себя беспокойным, напряженным и расстроенным или замыкаться в себе, пытаясь защитить себя. Как будто чувство берет верх. Испытание ревности может быть очень расстраивающим. Бывает сложно признаться в своих чувствах близким или даже самому себе.

Читать далее
Синдром хронической усталости или «туман в голове»

Миалгический энцефаломиелит. Звучит страшно, правда? А между тем это хроническое системное заболевание, при котором нарушается иммунитет, страдают сердечно-сосудистая, гормональная и нервная системы, все мы знаем под именем Синдром Хронической Усталости.

Читать далее
Причины созависимости: дефициты из детства. Фантазии. Замещение значимых взрослых (ч.3)

Если человек фантазирует достаточно долго, то он сильно отрывается от реальности. В результате, если человек продолжительно жил с дефицитом и фантазировал о том, как ему жилось, если бы он был восполнен, то утрачивает способность и возможности закрыть этот дефицит уже в настоящем.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи