У меня чувство одиночества

Я очень боюсь темноты ,МНЕ КАЖЕТСЯ ЧТО КТО ТО ВЕЧНО ПОЗАДИ МЕНЯ НАЧИНАЕТСЯ ОЧИЩЕННОЕ СЕРДЦЕБИЕНИЕ Я НАЧИНАЮ НЕ РОВНО ДЫШАТЬ И КАК БЫ ДАЖЕ ПЕРЕСТАЮ ВДЫХАТЬ ВОЗДУХ ИНОГДА ОТ ЭТОГО СЛАБОСТЬ И ГОЛОВА ПОБАЛИВАЕТ КАК БЫ ЕЩЕ СКАЗАТЬ Я БОЮСЬ ОДИНОЧЕСТВА....ОСТАВАТЬСЯ ОДНА В КОМНАТЕ ЭТО СТРАШНО Я СРАЗУ ВЫБЕГАЮ БОЮСЬ ЕЩЕ ЗЕРКАЛ ОЧЕНЬ...ОСОБЕННО В ТЕМНОТЕ Я ДАЖЕ СЕЙЧАС ПИШУ СО СТРАХОМ НОЧЬЮ ЗАВОРАЧИВАЮСЬ КОМОЧКОМ НЕ СИЖУ С ОПУЩЕННЫМИ НОГАМИ ВСЕГДА ИХ ПОДНИМАЮ МНЕ ПРОСТО СТРАШНО...ЕЩЕ У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ Я НАЧАЛА ОСТАВЛЯТЬ ПОРЕЗЫ НА РУКАХ БУКВАЛЬНО ЧЕРЕЗ ДВА ИЛИ ТРИ ДНЯ НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ ПРОСТО СКУЧНО ОЧЕНЬ МОГУ ЛЕГКО ЗАПЛАКАТЬ ДОСТАТОЧНО ПРОСТО НАКРИЧАТЬ НА МЕНЯ И Я СРАЗУ УБЕГАЮ В КОМНАТУ ДАЖЕ КОГДА МНЕ ТАМ СТРАШНО...ЕЩЕ СПОРЮ И РУГАЮСЬ С РОДИТЕЛЯМИ ОНИ ЗАСТАВЛЯЮТ МЕНЯ ХОДИТЬ В МУЗ.ШКОЛУ УЖЕ ПЯТЫЙ ГОД Я НЕ ХОТЕЛА ИДТИ ТОЛЬКО В ПРОШЛОМ ГОДУ Я ОЧЕНЬ МНОГО ПЛАКАЛА И ЖАЛОВАЛАСЬ СЕСТРЕ РОДИТЕЛИ КАЖДЫЙ ГОД ДАВАЛИ ОБЕЩАНИЯ ЧТО БРОШУ НА СЛЕДУЮЩИЙ И ТАК Я ПРОУЧИЛАСЬ 5 ЛЕТ МНЕ ПЛОХО И ОБИДНО РОДИТЕЛИ НЕ ПОНИМАЮТ ДРУЗЕЙ У МЕНЯ ТОЖЕ НЕТ ТОЛЬКО СЕСТРА НО ОНА МЕНЯ ОБМАНЫВАЕТ ОЧЕНЬ ЧАСТО ОТ ЭТОГО ОБИДНО ГРУСТНО,НОЧЬЮ Я МОГУ ПРОСТО ЗАПЛАКАТЬ НЕ ИЗ ЗА ЧЕГО... ДА И ЕЩЕ ДОСТАТОЧНО МНЕ ТОЛЬКО ПОДУМАТЬ О ТЕМНАТЕ ИЛИ О ЧЕМ ТО УЖАСНОМ ДЫХАНИЕ ЗАМИРАЕТ И СЕРДЦЕ КАК БЫ БЬЕТСЯ СИЛЬНЕЕ О ЧЕМ УГОДНО, О УТКАХ И Т.Д В ОБЩЕМ ХОТЕЛОСЬ БЫ ПОМОЩИ.