Здравствуйте! То, что происходит с Вами - это реакция организма, связанная с эмоциональным ощущением Вами этого процесса. Помню Ваше первое письмо. В своем ответе я писала Вам о том, что необходимо уточнить: это происходит в ситуации самозащиты или в какой- то другой?
Если, как Вы пишете, в ситуации самозащиты, то, скорее всего, чувство
страха испытать боль и причинить боль вызывает это состояние.
Так же Вы упомянули об общении перед дракой, которое тоже вызывает дискомфорт.
Похоже, что по природе Вы бесконфликтный человек и сама сложившаяся ситуация уже
стресс для Вас.
Развивать стрессоустойчивось - это то, чем поспособствует визит на очную
консультацию к психологу.
Физические тренировки - это тот фундамент, на который будет надстраиааться и внутренняя работа над собой.
Еще, Вам очень важно понять, что, со временем, взрослея, Вы должны научиться решать возникающие
конфликты через конструктивное общение.
Об этом и многом другом можно поговорить, если Вы лично обратитесь.
Удачи Вам!
С уважением, Инна.