Злость в отношениях

Здравствуйте, Алексей! У любого человека могут быть очень личные причины испытывать как плохие, так и хорошие чувства. И лично к Вам они могут не иметь никакого отношения. Если я пришла на прием к врачу, которого только что отругал заведующий поликлиникой (а я об этом не знаю, а он не обязан мне об этом сообщать), я не считаю, что он злится на меня и что я являюсь причиной его злости. Я просто говорю себе, что у него есть причины испытывать злость, что это всего лишь его чувства и они не могут причинить мне вреда, если я не буду реагировать на них.

У Вас есть какие-то представления о том, как Вам должны отвечать люди, что они могут чувствовать при встрече с Вами. Ваши ожидания не оправдываются, Вы разочаровываетесь. Ваше настроение отдано другим людям, Вы не хозяин своих чувств, они зависят от чувств и настроения других людей. Позвольте другим быть другими, позвольте им чувствовать то, что они чувствуют, а не то, что Вам нравится. Живите сами и дайте жить другим.

Алексей, у Вас есть какие-то очень личные причины так зависить от настроения и поведения близких Вам людей. Это будет мешать Вам устанавливать доверительные, открытые отношения. Обратитесь за помощью к психологу. Не пытайтесь самостоятельно "изобретать велосипед". Поверьте, зависимость от других людей - очень распространенное явление. Если не признавать, что это мешает Вам жить, можно наделать много ошибок и потерять близких людей. Удачи Вам.

С уважением, Мария.