Здравствуйте! У меня есть близкие и любимые мне люди.В последнее время я сама обижаюсь на них,ругаюсь с ними,а потом жалею,извиняюсь и все опять по кругу! я устала от этого.ненавижу саму себя за это.мама встречает меня,переживает,задает вопросы поела ли я? тепло ли оделась? я меня бесит ее забота,я прихожу уставшая и срываюсь на ней.Парень учится за границей,уже второй год.В этом году пишет каждый день,а мне все мало,я все себе накручиваю сижу,обижаюсь на него,обвиняю его в мелочах,срываюсь.Он начинает говорить что я уже сажусь на шею,и тогда я словно понимаю и безумно становится стыдно.и опять по кругу.я так устала от этого.как побороть себя?
Первое - важно не бороться с собой, а разобраться, отчего у Вас ТАК все происходит.
А потом уже - и делать что-то можно.
Сама не можете справиться - выберите помощника из психологов и идите на прием.
Обращайтесь.
Г.Идрисов.
Канаева Анна
Канаева Анна
Здравствуйте, Анель.
Могу предположить, что Вы чувствуете неудовлетворение, а ответственность за это складываете на своих близких.
И бороться с собой, дело совершенно бесполезное и не безобидное. Лучше бережно к себе отнестись и разобраться, как Вы устраиваете этот бег по кругу себе и своим близким (пока еще они Вас могут принимать такой).
Всего Вам доброго,
Аня.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
