Не пойму, что со мной

2774 1 ответов

Алена 25.10.2012

Мне постоянно слышится вслед как люди произносят слово страшная и я беру все это на свой адрес.Я переживаю и страдаю.не могу понять что со мной.

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Алёна! сколько Вам лет? эта ситуация больше похожа на то, что Вы заранее ожидаете негативного отношения к себе, говорит это о заниженной самооценке и не сформированных личностных границах, о эмоциональной зависимости от окружающих - что Вы строите СВОЮ САМООЦЕНКУ ЗА счет окружающих и к тому зже НЕ ИЗ того, что есть НА самом деле - а ИЗ ТОГО - что ВЫ ЗА НИХ додумываете, что Вы им сами приписываете! здесь важно закрыть границы, научиться отделять реальность ОТ ВАШЕГО додумывания и строить СВОЮ самооценку, ЗА счет оценки и принятия себя самой!!!  окружающие вольны - принимать Вас или отвергать - ЭТО ИХ право и их выбор - ВЫ НЕ можете контролировать ИХ чувства, мысли и действия - поэтому и оствьте это все ИМ! а принимайте себя сами - тем самым разорвете эту зависимость!

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не пойму что со мной
Здравствуйте! я не могу понять что со мной происходит, не пойму то ли я психически здорова то ли...
2747 1 ответ
Не пойму, что со мной происходит
Мне 22 года считай уже взрослый мужик а чувствую себя лет на 14 какая та не полноценность, какая та...
4093 1 ответ
Постоянно ссоримся
Здравствуйте, подскажите как быть. С молодым человеком мы вместе полтора года. Раньше никогда не...
1113 1 ответ
Люблю парня, который обманул и бросил
Помогите пожалуйста... В июне познакомилась с парнем. Я ему понравилась после первой же встречи. Он...
3290 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ