Здравствуйте! меня зовут Надя. Помогите как мне успокоиться? нервы шалят. Из за чего не знаю. Я работаю оператором в филиале Бурятэнерго. Злюсь на себя на родных на коллег. Охота плакать реветь, слез нет, только ком в горле. нигде ничего не успеваю, ни дома ни на работе. Все надоело, замучило. видеть никого не хочу, разговаривать тоже и слушать. Охота на всех плюнуть и лежать. НЕ МОГУ!!!
Здравствуйте Надя.
Ваше письмо - сплошные эмоции!
Слышно, что Вам плохо.
Помочь успокоиться можно, но для этого важно понять, прочувствовать, - что с Вами происходит.
Для этого важно видеть Вас, разговаривать с Вами.
А так, в письме - это как (если сравнивать с Вашей работой) - командовать перетоками электроэнергии, не зная где, сколько и кем потребляется, но и не понятно, - увеличивать или уменьшать перетоки электроэнергии.
Ваше состояние - нарушение эмоциональной сферы.
Отчего, почему - не понятно.
Обратитесь лично к ближайшему психологу или выберите профессионала и работайте по скайпу.
Г.Идрисов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
