Постоянно придумываю себе приметы

Здравствуйте, Владимир! Причинами такого поведения является главным образом внутренняя тревожность. Это характерологическая особенность и просто так, желанием своей воли ее не изменить. Нужна длительная терапевтическая работа. Для начала предлагаю Вам начать замечать возникающую тревогу и пробовать понимать ее источники. В сопровождении специалиста-психолога это делать эффективнее. Описанные Вами привычки - способ себя поддерживать, которому Вы научились в детстве. Когда Вы начинаете бороться с этим способом, тревога будет усиливаться, ведь возникает угроза потери поддержки, а ничего взамен Вы своей психике не предлагаете. Психотерапевт поможет Вам выработать новые способы самоподдержки. Предлагаю Вам также пока благодарить своего внутреннего ребенка за тот способ, который у Вас есть, вместо того, чтобы ругать и критиковать себя (это лишь усиливает самоагрессию и тревожность).

Здравствуйте,Владимир.То,что происходит-является примером магического мышления.Вера в нереальные силы,которые имеют над Вами власть.Происходит это от авторитета собственных родителей,имевших над Вами ,видимо,сильную авторитарную власть.И воспитание происходило по типу-Если этого не сделаешь-то получишь вот что.Если сделаешь это -то о тебе подумают вот что.Твой неаккуратный почерк говорит вот о чем.таким образом,мысли и поступки становились знаковыми.Какая-то инстанция все время присутствует и бросает на Вас тень.Это наверняка проявляется еще в чем-то,но и также в отношении к цифре 13 и другим магическим взаимосвязям.Думаю,нужно принять эти представления,как искажающие деяствительность,так как она,действительность,существует сама по себе и зависит только от наших поступков и нашей роли в собственной судьбе.Хороший секс зависит от многих вещей,но уж точно,что не от двух сигарет.И так далее.Это отголоски строгого воспитания и потребностью и привычкой оценивать себя со стороны.Начните считать главным во всем только себя,и магические знаки постепенно перестанут Вас беспокоить.