Я себя стесняюсь!

Здравствуйте! помогите мне пожалуйста с проблемой. А проблема вот в чем. Мне 21 год, и я очень себя стесняюсь. Дело в том что я полная девушка. Я знаю что на лицо я симпатичная да и поговорить со мной есть о чем, хотя фигура у меня пропорциональная, а не один большой шарик, мне от этого не легче. Мне всегда кажется что если кто то проходя мимо хихикает или смеется, то смеется на до мной, если кто то говорит и посмотрела на меня, говорят обо мне, какая я толстая. Я не могу куда то выйти, например с подругами в кафе или клуб, чтоб никто не подумал "ну куда ей еще есть" или "ну куда приперлась эта корова". Я не могу смотреть на себя спокойно в зеркало. И когда хжу по улице машинально опускаю голову чтоб меня никто не заметил. И когда у меня проблемы по учебе мне кажется, что это все из за моей полноты. Я даже не могу доклад прочитать перед своей группой, т.к мне кажется что все на до мной будут смеяться. И с мужчиной я познакомиться не могу. Потому что знаю такие как я им не нравятся, никто не разу ко мне на улице например знакомиться не подошел, в отличии от других девушек, что заставляет меня чувствовать какой то ущербной что ли. Я конечно работаю над собой. Правильное питание, спорт. Но я с детства такая, я не знаю будет ли толк после всех моих стараний. А если и будет, то есть ли вероятность того что я буду чувствовать себя точно так же как и сейчас? Скажите пожалуйста, что мне делать? Надоело себя не любить, но не получается. Я стараюсь найти какие то плюсы в себе, но они в скором времени уходят на задний план, и опять все по новой начинается. Как избавиться от всего этого и как научиться любить себя? Скажите как мне быть! Заранее большое спасибо.