Постоянный страх, перепады настроения

Здравствуйте, меня зовут Света, 19 лет, студентка. Не знаю, с чего все началось, но четко начала понимать это с полгода назад. Постоянный страх, перепады настроения, стала очень агрессивной. Замкнулась в себе. Очень плохо засыпаю, иногда не сплю по двое суток. Если и засыпаю, то часто снятся кошмары. А иногда резко просыпаюсь и мне очень страшно непонятно из-за чего. Какой-то животный страх. Даже дышать тяжело. Все тело немеет. Пропал аппетит, зато стала очень много курить. Чувство тревоги практически не покидает. Самое интересное, что я даже примерно не могу сказать, чего же я боюсь. На каникулы приехала домой, и родители просто не узнают меня. Постоянно закрываюсь в своей комнате, присутствие кого-то рядом чаще всего приводит к вспышке гнева. Было очень стыдно из-за своего поведения, и я все же научилась сдерживать эмоции. Но это не всегда помогает. Я срываюсь, потом чувство вины, а затем какое-то безразличие. В последнее время стала расчесывать кожу до крови. Выходит это как-то неосознанно, когда о чем-то задумаюсь. Мгновение, и все пальцы уже в крови. Давно уже поняла, что мне нужна помощь, но боюсь, что меня упекут в психушку. Родители не переживут этого. И так, моего старшего брата посадили в тюрьму год назад, если я что-нибудь вытворю - это будет выше их сил. Но я устала. Очень. Больше не могу справляться со всем этим. Сил нет уже. Что мне делать?