Как избавиться от страха?

2542 1 ответов

Елена 08.08.2012

Я недавно переехала в екатеринбург ,раньше жила в маленьком городе.как переехала появилась какая то тревога и страх.немогу спокойно спать нет аппетита.как избавится от тревожного состояния?

   Елена, здравствуйте. Можно было бы рекомендовать сменить роль жертвы на роль уверенного в себе покорителя большого города и его возможностей. Но лучше, на мой взгляд, детальней разобраться в причинах таких переживаний и поняв себя, стать сильнее?

   С уважением, и лучшими пожеланиями, Андрей Геннадьевич

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ