Как избавиться от страха интимного характера?

Подскажите пожалуйста, как избавиться от страха, который мешает мне стать девушкой, т.е. лишиться девственности? Мы с парнем встречаемся 10 месяцев. И сейчас нам бы хотелось перейти на новый этап отношений, т.е. жить и половой жизнью тоже. Но проблема, с которой мы недавно столкнулись, заключается в моей боязни перед тем как парень хочет это сделать. Я не могу расслабиться. Да и что только мы не пробовали, и алкоголем пыталась расслабиться, и успокоительные принимала...ничего не помогло. Как парень мне говорит, что я напрягаю все мышцы и не пускаю его орган в меня до конца, чтобы там всё порвать. Я панически боюсь боли, но очень хочу преодолеть этот психологический барьер, который нам мешает. Что делать? Помогите пожалуйста!!! Буду искренне благодарна.